Bel ağrısı deyip geçmeyin

Günlük hayatta yaptığımız bilinçsiz hareketler, masa başı işler ve yanlış oturuşlar, bilgisayar ekranı karşısında geçirilen uzun süreler... Ofis çalışanlarının ortak sorunu bel ve boyun ağrıları özellikle 40'lı yaşlarda görülüyor. Öyle ki, soğuk algınlığından sonra hekimin kapısı en sık, bel ağrısı için çalınmakta.

Acıbadem Adana Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Coşkun Akalın, bel ağrısından kurtulmaya yönelik önemli bilgiler verdi. Bel ağrısının en sık nedenini omurganın mekanik sorunlarının oluşturduğunu söyleyen Dr. Akalın, "Kas-iskelet sistemi kaynaklı sorunlarda ağrının kaynağı omurgayı destekleyen kaslar, tendonlar ve ligamanlardır. Bu rahatsızlık toplumda zorlanma-incinme diye bilinmektedir." dedi. Dr. Akalın, bel ağrısına neden olan diğer bozuklukların ise omurlar arasındaki diskler veya 'faset eklem' denilen, omurgayı oluşturan omurların iki yanında bulunan küçük eklemlerle ilgili olduğunu anlattı.

Günümüzde birçok kişinin mustarip olduğu bel ağrısının en sık 40'lı yaşlarda görüldüğünü aktaran Akalın, fiziksel rahatsızlığın yanı sıra psikolojik açıdan da olumsuz etkilere yol açan bel ağrısının toplumda süratle yayıldığını ifade etti. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Akalın, soğuk algınlığından sonra hekimlerin kapısının en çok bel ağrıları nedeniyle çalındığını vurgularken, "Öyle ki, bel ağrısından mustarip olanların oranı yüzde 80'lere ulaştı." şeklinde konuştu.

Bel ağrısını; bacak ağrısı ile birlikte veya bacak ağrısı olmaksızın görülen ağrı, kas gerginliği veya kas katılığı olarak tanımlayan Dr. Akalın kimi kişilerin bel ağrısını önemsemediklerini ve 'belim ağrıyor' deyip geçerek hata yaptıklarını belirtti. "Oysa bel ağrısı kesinlikle önemsenmelidir" diyen Dr. Akalın, bel ağrısının, basit bir kas spazmından kaynaklanabileceği gibi, kanser kaynaklı da olabileceğini dile getirdi. Akalın şunları söyledi: "Bel ağrısıyla karıştırılabilen onlarca hastalık bulunuyor. Enfeksiyon, böbrek, tümör bunlardan sadece birkaçı. Bu nedenle 'belim ağrıyor' deyip