D vitamini eksikliği COVID-19 hastalarını nasıl etkiliyor?

⏱ Okuma Süresi 3 dk•Yayınlanma Salı, Temmuz 7 2020

D vitamini vücudumuzdaki hemen hemen tüm süreçlerde rol oynar. Şimdilerde yapılan çalışmalar D vitamini eksikliğinin COVID-19'u daha da kötüleştirebileceğini ortaya çıkardı .

D vitamininin vücudun her yerinde rol oynadığı ve önemli işlevleri yerine getirdiği tartışılmaz. Mililitre kan başına 12 nanogram veya daha düşük bir değerden bahsedilen ciddi bir D vitamini eksikliği, bebeklerde ve küçük çocuklarda raşitizm ve yetişkinlerde osteomalazi olarak adlandırılan ciddi ve ağrılı kemik deformasyonuna yol açar. Aslında D vitamini ile ilgili üzerinde tartışma olmayan bölüm ise sadece burası. Tıp dünyasında bundan sonraki bilgiler tartışmalı

Kıtlık nerede başlıyor?

Kimse tam olarak ne kadar D vitamini ihtiyacı olduğunu bilmiyor. Bir eksikliğin ne zaman hüküm sürdüğü sorusu da tartışmalıdır. Bu nedenle, kıyaslama için genellikle birkaç sınır değer var . Covid-19 hastaları üzerinde yapılan araştırmalarda ortaya çıkardı ki , D vitamini giderek daha popüler hale gelecek.

D vitamininin insan organizmasında bir çok işlevi olmasına rağmen esas görevi; dolaşımda normal kalsiyum ve fosfor dengesini sağlayarak kemik sağlığının korunması ve idamesini sağlamaktır.D vitamini kişinin vücudunda yağda çözünebilen, karaciğerde ve yağ dokusunda depolanabilen vitamin çeşitlerinden biridir. Klasik olarak vitaminler organizmada sentez edilmediğinden, D vitamini de diğer vitaminler gibi organizmaya dışarıdan sağlanmaktadır.

Ancak alınan vitaminin “aktif” forma dönebilmesi için , iki aşamalı bir süreç geçirir. İlk olarak, karaciğerdeki kalsidiol depolama formunda oluşturulur. Daha sonra, böbreklerdeki aktif formuna dönüştürülür. Dolasıyla Vücudun D vitamini ihtiyacını karşılayan en iyi kaynak gıdalarla veye takviyelerle alınacak D vitaminidir.

D vitamini büyük ölçüde deride sentez edildiğine göre, hiç kuşku yok ki; kemik sağlığını optimal düzeyde koruyarak devam ettirmenin en doğal yolu anne ve bebeklerin yeterli güneş görmesidir.