Diyabetin çaresi düzenli egzersiz yapmak
⏱ Okuma Süresi 3 dk•Yayınlanma Salı, Ocak 5 2016
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Rıdvan Alaca, diyabet hastalığının dünyada ve Türkiye'de giderek arttığını ve ciddi sağlık sorunlarına neden olduğunu söyledi. Alaca, hastalığın yaşam kalitesini ve süresini olumsuz etkilerken çoğu zaman da organ ve işlev kayıplara yol açabileceğine dikkat çekti. Alaca, yaşam kalitesini artırmak için egzersiz ve fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekerek "Düzenli egzersiz ile Tip 2 diyabette ilaçları azaltmak veya tamamen kesmek mümkün olabiliyor. Düzenli egzersiz yapan aktif bireyler daha zayıf, abdominal yağ oranları daha düşük, daha iyi glikoz seviyesine ve insülin hareketine sahip olmaktadır." dedi.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Rıdvan Alaca, diyabet hastalığının dünyada ve Türkiye'de giderek arttığını ve ciddi sağlık sorunlarına neden olduğunu söyledi. Alaca, hastalığın yaşam kalitesini ve süresini olumsuz etkilerken çoğu zaman da organ ve işlev kayıplara yol açabileceğine dikkat çekti. Alaca, yaşam kalitesini artırmak için egzersiz ve fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekerek "Düzenli egzersiz ile Tip 2 diyabette ilaçları azaltmak veya tamamen kesmek mümkün olabiliyor. Düzenli egzersiz yapan aktif bireyler daha zayıf, abdominal yağ oranları daha düşük, daha iyi glikoz seviyesine ve insülin hareketine sahip olmaktadır." dedi.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Rıdvan Alaca, diyabet hastalığı ile ilgili açıklamalarda bulundu. Alaca, diyabet hastalığının nedeni ile ilgili araştırmalar yapıldığına işaret ederek "Yapılan araştırmalar, hareketsizliğin, fazla yemek yemenin, yüksek oranda yağ içeren besinlerin tüketilmesinin, obezite, yaş ve kronik stres gibi etmenlerin hastalığın artışını tetiklediğini ortaya koyuyor. Diyabet tedavisinde amacın hastanın semptomlarını gidermek veya azaltmak, komplikasyonları önlemek ve yaşam kalitesini artırmak." diye konuştu.
Alaca, diyabet hastalarında düzenli egzersiz, uygun bir diyet ve oral hipoglisemik ilaçlarla büyük önem taşıdığını söyledi. Alaca, egzersizin, diyabetli hastada düzenli bir şekilde yapıldığında, glisemik kontrol sağlayarak, kan glikoz seviyesini düşürerek, stres ve anksiyeteyi de azalttığını belirtti. Alaca, "Düzenli fiziksel aktivite ile Tip 2 diyabet gelişme riskinin de azaltıyor. Düzenli egzersiz yapan bireyler daha zayıf kalıyor. Egzersiz yapan diyabet hastalarının abdominal (karın bölgesi) yağ oranları daha düşük, daha iyi glikoz seviyesi ve insülin hareketine sahip oluyor. Düzenli egzersiz ile Tip 2 diyabette ilaçları azaltmak ya da tamamen kesmek de mümkün." ifadesinde bulundu.
Alaca, diyabet tedavisinde geniş kas gruplarını içeren, ritmik aerobik egzersizlerin uygun ve yararlı olduğunun kanı
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Rıdvan Alaca, diyabet hastalığı ile ilgili açıklamalarda bulundu. Alaca, diyabet hastalığının nedeni ile ilgili araştırmalar yapıldığına işaret ederek "Yapılan araştırmalar, hareketsizliğin, fazla yemek yemenin, yüksek oranda yağ içeren besinlerin tüketilmesinin, obezite, yaş ve kronik stres gibi etmenlerin hastalığın artışını tetiklediğini ortaya koyuyor. Diyabet tedavisinde amacın hastanın semptomlarını gidermek veya azaltmak, komplikasyonları önlemek ve yaşam kalitesini artırmak." diye konuştu.
Alaca, diyabet hastalarında düzenli egzersiz, uygun bir diyet ve oral hipoglisemik ilaçlarla büyük önem taşıdığını söyledi. Alaca, egzersizin, diyabetli hastada düzenli bir şekilde yapıldığında, glisemik kontrol sağlayarak, kan glikoz seviyesini düşürerek, stres ve anksiyeteyi de azalttığını belirtti. Alaca, "Düzenli fiziksel aktivite ile Tip 2 diyabet gelişme riskinin de azaltıyor. Düzenli egzersiz yapan bireyler daha zayıf kalıyor. Egzersiz yapan diyabet hastalarının abdominal (karın bölgesi) yağ oranları daha düşük, daha iyi glikoz seviyesi ve insülin hareketine sahip oluyor. Düzenli egzersiz ile Tip 2 diyabette ilaçları azaltmak ya da tamamen kesmek de mümkün." ifadesinde bulundu.
Alaca, diyabet tedavisinde geniş kas gruplarını içeren, ritmik aerobik egzersizlerin uygun ve yararlı olduğunun kanı
Bu haberler de ilginizi çekebilir
En Çok Okunanlar
1.Kıyamet için gemi inşa ettiren sahte peygambere büyük öfke: Gemiyi ateşe verdiler2.En zenginler listesindeki Ali Sabancı'dan şaşırtan çıkış: 'Geçinemiyorum'3.Milletvekili Lütfü Türkkan skandalı açıkladı!4.'Dış kuvvet' ve 'temas' ayrıntısı...5.Yandaş Selvi düşen Libya uçağı için sabotaj iddiasını gündeme getirdi
6.AİHM'den dikkat çeken 'Ekrem İmamoğlu' kararı!7.ESK'daki yolsuzluklar ne kadar etkili oldu? Et fiyatı rekor üstüne rekor kırıyor!8.Gazze'de ağır kış: Yakıt bitti hastanelerin servisleri kapanıyor!9.Kasa var motor yok: 80 yerli 'KAAN' için ABD'den yabancı motor onayı bekleniyor10.AİHM'den Ekrem İmamoğlu kararı: Başvuru öncelikli olarak incelenecek
PROF. DR. OSMAN ŞAHİN
SAFVET SENİH
CUMA KARAMAN
ERTUĞRUL İNCEKUL
HÜSEYİN ODABAŞI
ÇOK OKUNAN HABERLER
