Eyvah bayram geldi!

“Eyvah Bayram Geldi!” nasıl bir başlık böyle, diyebilirsiniz. Bu başlıkla amacım, bayramın sevinci kadar beraberinde getirdiği ufak tefek tedirginliklere de dikkat çekmek. Bayramı hepimiz gönlümüzce yaşamak isteriz; ne var ki özellikle yeme içme konusunda ölçüyü tutturmak her zaman kolay olmaz. Bu yazıda, bayram coşkusunu hem kalbimizde hem bedenimizde huzurla hissedebilmemiz için bazı öneriler paylaşmak istedim.

Elbette bayram yalnızca ne yediğimizle, ne giydiğimizle sınırlı değil. Asıl değerini, içimizde uyandırdığı duygularda bulur. “Nerede o eski bayramlar?” cümlesi işte bu duyguların bir yansıması gibi, her bayram yeniden döner dolaşır dilimize. Belki de bu özlem, sadece çocukluğumuza ya da kalabalık sofralara değildir; kaybettiğimizi sandığımız bir huzurun, bir aidiyetin, bir samimiyetin yokluğundadır. Oysa bayram, hayatın içinde ama hayattan daha anlamlı bir duraktır. Sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, güzel duyguların çoğaldığı, umutsuzluğun umuda, mutsuzluğun mutluluğa dönüştüğü, bir tebessümde, bir harçlıkta, bir ikramda şekillenen özel zamanlar bayramlar; bizlere hem ruhen hem bedenen bir nefes imkânı sunar. Ama bazen vatanından uzakta ya da kendi şehrinde ama tanıdıklardan yoksun biri için bayram biraz hüzünlü geçebilir. Yine de bu duyguların içinde kaybolmak yerine, bayramı güzelleştirmek adına küçük ve etkili adımlar atmak mümkündür. Evimizi süslemek, bir tatlı hazırlamak, çevremizdeki diğer yalnızlara ulaşmak, hatta sadece bir telefon görüşmesiyle bile bayram havası yakalanabilir.

Bayramda Bedenimize de Bayram Ettirmek

Bayram ritüellerini yeni nesillere aktarmak, çocuklarımızın bilinçaltını beslemek ve aidiyet duygusunu canlı tutmak adına, ziyaretler ve merasimler gibi sosyal ilişkilerde bulunmak çok kıymetlidir. Bu süreç aynı zamanda manevi beslenmeyi ve ruhsal açıdan da gelişmeyi sağlar. Ne var ki bayramlar, yalnızca kalplerin ve gönüllerin değil, sofraların da zenginleştiği zamanlardır. Bu özel günlerde, manevi beslenmenin yanı sıra fiziksel olarak da bedeni