'Genleri dinle, kalıcı zayıfla'

Sağlıklı zayıflama konusunda 2000'li yılların başından bu yana genler üzerinde yapılan çalışmalar, umut verici sonuçlar ortaya koymaya başladı. Türk bilimadamı Dr. Serdar Savaş öncülüğündeki "GentestDiet" de bu çalışmaların bir ürünü olarak ortaya çıktı. Türkiye ile birlikte bütün dünyada hızla yayılmaya başlayan GentestDiet'i, ülkede sadece 18 diyetisyen uyguluyor. Bunlardan biri olan Şifa Üniversitesi Hastanesi Menderes Polikliniği Diyetisyeni Nesli Nur Azim, GentestDiet'in diğerlerinden farkını anlattı.

Diyetisyen Azim, nutri-genetik beslenmeyle danışanın sağlıklı ve kalıcı kilo verdiğini söyledi. Nutri-genetik diyeti anlatan Azim, "Her danışanın beslenme şekli kendine özeldir. Her danışanın özel besin çeşitlerini, genetik özellikleri belirliyor. Bu diyetle danışana özel beslenme programı oluşturuyoruz. Böylece verilen kiloların daha sonra geri alınmasının da önüne geçiyoruz." dedi. Gen analizinin diyetisyenlere yol gösterdiğini ifade ederek, "Uygulama sayesinde diyetisyenler, danışanların nasıl kilo verebileceğini görüyor. Kişiye özel diyet programlarıyla bir yandan danışanın kalıcı şekilde zayıflamasını, diğer yandan doğru beslenmesini ve sağlıklı bir hayat sürmesini sağlıyor." dedi.

'DAHA SAĞLIKLI BESLENİYOR'

Nesli Nur Azim, şunları kaydetti: "Hayat tarzını yavaş yavaş değiştiren danışan, zamanla günlük yiyeceklerini dahi şahsına özel miktarlarda almaya alışıyor. Yediği her yiyeceğin, kendini daha sağlıklı bir geleceğe hazırladığını öğreniyor. Üstelik kendi metabolizmasının ihtiyaçlarına göre diyet yaptığı için de verdiği kiloları geri almıyor. Diyet, danışanın metabolizmasına göre programlanıyor. Böylece vücut, ihtiyacı olan besinleri alarak sağlıklı bir yapıya kavuşuyor. Danışanın önüne yeni bir hayat rotası koyuyoruz ve böylece zayıf olan yönlerini kuvvetlendiriyoruz. Eksiltmesi gereken gıdalar varsa bu testten sonra belli oluyor ve danışanın bu gıdaları azaltmasına yardım edip vücudun kontrolünü sağlıyoruz."

İKİ DAKİKADA GEN ANALİZİ

Gen analizinin çok kolay o