Samanyolu Haber
Karbonhidrat Haberleri
KARBONHİDRAT HABERLERİ
-
Protein tozu: Sağlığımız için destek mi bedenimize yük mü?
-
Protein tozu: Sağlık için destek mi bedene yük mü?
Tartışma devam ediyor: Protein tozu vücut için yararlı mı yoksa zararlı mı?... Samanyoluhaber.com...
-
Yağ yakmanın en iyi yöntemi gerçekten spor yapmak mı?
Çoğu insan akıllarındaki tek bir amaçla spor salonlarına gidiyor: Yağ yakmak. Fakat...
-
Ramazan'da bedeninize kulak verin
Samanyoluhaber.com yazarlarından Esra Büyükcombak, Ramazan ayında yaşadığımız kimi sağlık problemleri ve çözüm yollarını yazdı.
-
Ramazan'da bedeninize kulak verin
-
Kilo vermek için ani glukoz artışından kaçınmak neden mantıklı?
Zaman zaman insan vücudunun bazı mekanizmaları internette yeniden konuşulmaya başlanıyor...
-
Tencere tencere yiyoruz ama şekerin asıl sebebiymiş!
Makarna, dünya genelinde popüler bir karbonhidrat kaynağı olmasına rağmen, aşırı tüketildiğinde...
-
Uzmanından bayrama özel sağlıklı beslenme önerileri
Ramazan Bayramı’nda sağlıklı beslenme ve kilo denetimi yapmanın mümkün olduğunu belirten...
-
Bal sağlığa zararlı mı, kimler tüketmemeli?
Kalorisinin yüksek olması ve kan şekerini yükseltmesi nedeniyle balın ölçülü tüketilmesi tavsiye ediliyor.
-
Sağlıklı Yaşamın Anahtarı: İnflamasyonu Azaltmak
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında sağlıklı yaşamak için önemli uyarılarda bulundu
-
Sağlıklı Yaşamın Anahtarı: İnflamasyonu Azaltmak
-
İşte sağlıklı kilonuzda kalabilmeniz için diyet tüyoları
Yeni bir çalışma, bitkisel yağlar ve proteinler bakımından zengin düşük karbonhidratlı...
-
[Esra Büyükcombak] Yaşlılık Dizlerden Başlar
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında diz sağlığı konusunda uyarılarda bulundu
-
Yaşlılık Dizlerden Başlar
-
Egzersiz yapmak kötü beslenmenin etkilerini ortadan kaldırmıyor
Yapılan bir araştırma, kötü beslenmenin, egzersiz yapmanın getirdiği etkileri bertaraf edebileceğini ortaya çıkardı.
-
Şeker bağımlılığınızı kırmanın 10 yolu
Eğer şekerden uzak durmakta zorlanıyorsanız, işte şeker bağımlılığınızı kırmanıza yardımcı olabilecek stratejiler…
-
Kalp hastalıklarından korunmak için tuzu azaltın
Ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda bulunan kalp ve damar hastalıkları, bazı risk...
-
Yapay tatlandırıcı içeren gıdalar depresyona sebep oluyor
Dünyanın en prestijli tıp yayınlarından JAMA Network Open'da yayınlanan bir araştırmaya...
-
Türkiye tarihine geçti: Vücudu alkol üreten adam içmeden sarhoş oluyordu
Tıp literatüründe 'Auto-Brewery Sendromu' olarak bilinen karbonhidrat ve şekerli gıdanın...
-
Dondurma tüketirken bu 6 kurala dikkat!
Yaz aylarının masum tatlısı olarak isimlendirilen dondurma, eğer dikkat edilmezse sağlık...
-
Yanlış diyet karaciğer yetmezliğine neden oldu; Ufuk Özkan’dan duygusal paylaşım
‘Geniş Aile’, ‘Zengin Kız Fakir Oğlan’ ve ‘Kalk Gidelim’ dizilerinde canlandırdığı...
-
Kalp krizi riskini 4 kat artırıyor! Fark etmeden yaptığımız bu hataya dikkat
İnsanların ölümünde önemli bir yeri olan kalp krizi günümüzün en yaygın sağlık...
-
[Esra Büyükcombak ] Vücudunuzun su ihtiyacını gösteren işaretler
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında ' Vücudunuzun...
-
Vücudunuzun su ihtiyacını gösteren işaretler
-
Depremin acı gerçeği: Ölüm raporu olmayan binlerce insan var, gerçek sayı hesaplanamıyor
Depremlerin üzerinden yaklaşık 2 ay geçti. Sağlık ve Sosyal Hizmet Emekçileri Sendikası,...
-
[Esra Büyükcombak] Oruçluyken tatlı krizini nasıl giderebiliriz?
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında Ramazan ayında beslenme tavsiyesinde bulundu.
-
Oruçluyken tatlı krizini nasıl giderebiliriz?
-
Oruç tuttuğumuzda vücudumuzda neler oluyor?
Dünyanın dört bir yanında milyonlarca Müslümanın oruç tuttuğu Ramazan ayı başladı....
-
Ramazanda nasıl beslenmeliyiz?
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında, Ramazan ayı ile ilgili beslenme tavsiyelerinde bulundu
-
Ramazanda nasıl beslenmeliyiz?
-
[Esra Büyükcombak] Soğuk havalarda egzersiz yapmanın faydaları
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında, 'Metabolizma Soğuk Havada Nasıl Etkilenir?' anlattı
-
Soğuk havalarda egzersiz yapmanın faydaları
-
Gece kuşları kalp hastalığına ve şeker hastalığına daha yatkın
Araştırmalar, erken yatanların insülin seviyelerine daha duyarlı olduğunu ve dinlenme...
-
Cevizin faydaları nelerdir? Ceviz nasıl tüketilmeli?
Ceviz, içeriğindeki sağlıklı yağlar, vitamin ve minerallerle oldukça sağlıklı bir besin olarak kabul edilmektedir.
-
Dondurmada 'kristal' tehlike
İçinde küçük buz parçacıkları ve kristalleşme oluşan dondurmanın, gıda zehirlenmesine...
-
Hurma kaç kalori? Kilo aldırır mı? Diyette hurma yenir mi?
Ramazan ayının gelmesi ile birlikte sofraların baş tacı olan hurma yavaş yavaş raflarda...
-
'Şekersiz' etiketli ürünlerde yapay tatlandırıcı tuzağı
Light, diyet, şekersiz, kalorisiz gibi ifadelerle satılan bazı yiyecek ve içeceklerin birçoğu...
-
[Esra Büyükcombak] Bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirebiliriz
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Korona virüs pandemisinin de etkisiyle bağışıklık sistemimizin güçlü olmasının önemini vurguluyor
-
Bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirebiliriz
-
Elmanın faydaları nelerdir?
Türkiye’nin her bölgesinde yetişebilen elma Rosaceae familyasına aittir ve bir sonbahar...
-
Kansızlığa iyi geliyor, tansiyonu dengeliyor!
Pekmez, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve antioksidan etkisi nedeniyle hastalıklara...
-
Gök Gürültüsünün Kızı
-
Çay mı, kahve mi?
Yapılan araştırmalar insanların uyandıktan sonra hemen çay ya da kahve tüketme eğiliminde...
-
Rapor: '5 kez kalp krizi geçiren mahkum tedavi edilmiyor'
Ceza İnfaz Sisteminde Sivil Toplum Derneğine 15-30.12.2020 tarihleri arasında danışma hattından gelen şikayetler, raporlaştırıldı
-
AKP'den tartışma çıkartacak hamle: Türkiye'de Trans yağ etiketten çıkarılıyor
Çikolata, bisküvi, cips gibi pek çok gıda maddesinin ambalajında yer alan 'trans yağ...
-
Kalp krizi, felç ve damar tıkanıklığına davetiye
Çikolata, bisküvi ve cips gibi pek çok gıda maddesinin ambalajında "trans yağ yoktur" ibaresi kaldırılacak.
-
Sabah bir şey yemeden 'kahve' içiyorsanız bir daha düşünün !
İngiltere'deki Bath Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, sabah aç karna kahve içmenin...
-
Tarhana için şaşırtan uyarı!
Sonbahar ve kış aylarının şifalı yemeği olarak bilinen, Anadolu mutfağının vazgeçilmezleri...
-
Orucun yeni keşfedilen iki hikmeti daha...
Orucun tıbbî hikmetleri her yıl geniş geniş anlatılır. Ancak Prof. Dr. Atıf Yorulmaz'ın...
-
Ramazan'da ve Korona karantinasında doğru beslenmenin 10 kuralı
Ramazan ayında beslenme nasıl olmalı? 10 önemli tavsiyeyi Samanyoluhaber.com yazarı Nurullah Kaya derledi.
-
Ramazanda ve Korona karantinasında doğru beslenmenin 10 kuralı
ÖNE ÇIKAN HABERLER
