Sağlıklı beslendiğinizi mi düşünüyorsunuz?
Samanyoluhaber.com yazarlarından Esra Büyükcombak, sağlıklı beslenme üzerine dikkat...
Sağlıklı beslendiğinizi mi düşünüyorsunuz?
Oruç Tutmanın Yan Etkileri!
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında Ramazan ayında beslenme tavsiyesinde bulundu.
Oruç Tutmanın Yan Etkileri!
Oruç Tutarken Zinde Kalmanın Yolları: Ramazan Ayı İçin İpuçları
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında Ramazan ayında beslenme tavsiyesinde bulundu.
Oruç Tutarken Zinde Kalmanın Yolları: Ramazan Ayı İçin İpuçları
Dar pantolonlardaki gizli tehlike...
Dünya çapında yaklaşık 300 milyon insanı; yani nüfusun yaklaşık yüzde 5'ini etkileyen...
Sağlıklı Yaşamın Anahtarı: İnflamasyonu Azaltmak
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında sağlıklı yaşamak için önemli uyarılarda bulundu
Sağlıklı Yaşamın Anahtarı: İnflamasyonu Azaltmak
Egzersiz yapmak kötü beslenmenin etkilerini ortadan kaldırmıyor
Yapılan bir araştırma, kötü beslenmenin, egzersiz yapmanın getirdiği etkileri bertaraf edebileceğini ortaya çıkardı.
Yıllarca Kahvaltıda yanlış yaptık.... Bu yiyeceklere dikkat !
Gün içinde tüketilen besinlerin en önemlisi şüphesiz sabah kahvaltısıdır. Özellikle...
Yedikleriniz ruh sağlığınızı etkileyebilir mi?
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında, okuyucularına...
Yedikleriniz ruh sağlığınızı etkileyebilir mi?
İşte saç dökülmesini önleyen 10 süper gıda
Hem kadınların hem de erkeklerin korkulu rüyası saç dökülmesinin önüne geçmek için doğal ve lezzetli formüller açıklandı.
C Vitamini deposu Portakal
C vitamini deposu olarak portakalın kış aylarında bolca tüketilmesi önerilir. Tam bir...
Öldükten Sonra Dirilme
"Kendisini Besmele’de Rahman ve Rahîm isimleri ile tavsif eden Allah’ın şefkati, ahsen-i...
Öldükten Sonra Dirilme
Reflü hastalarına sahur ve iftar tavsiyeleri
Ramazanda değişen yeme içme alışkanlıklarının reflüsü bulunan kişilerde ciddi sıkıntıları...
Ramazan'da ve Korona karantinasında doğru beslenmenin 10 kuralı
Ramazan ayında beslenme nasıl olmalı? 10 önemli tavsiyeyi Samanyoluhaber.com yazarı Nurullah Kaya derledi.
Ramazanda ve Korona karantinasında doğru beslenmenin 10 kuralı
Susuzluk kalp krizine götürebilir
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mahmut Fatih Güneş, “Kalp ve tansiyon hastaları, ağır yemeklerden...
İftar ve sahur sofralarının In ve Out'ları
İftar ve sahur sofrasında tercih edilen bazı besinler rahat oruç tutmaya imkân verirken...
Canan Karatay uyardı: Yemeyin
Ramazan’da bu sene 17 saati aşkın süre oruçlu olunacak. Haliyle tok tutan yiyeceklere...
Hormonal düzensizlik kilo nedeni!
Vücudumuzun bazı bölümleri diğerlerine oranla daha yağlıdır ya da bazı insanların...
Kanser hastaları günde iki kez bunu tüketmeli
Kanser hastalarının beslenmesine yönelik bazı önerilerde bulunan beslenme ve diyet uzmanı...
Kanser hastaları günde iki kez süt, haftada iki kez balık tüketmeli
Kanser hastalarının beslenmesine yönelik bazı önerilerde bulunan beslenme ve diyet uzmanı...
Hastalıklardan korunmak için besin çeşitliliğine dikkat!
Doktorlar, sağlık sitesi üzerinden bir anket yaptı. 'Mevsim geçişlerinde daha sağlıklı...
Doğru beslenme için altın kurallar
Düzenli beslenme hem hastalıklardan koruyor hem de kilo almayı engelliyor. Beslenme ve Diyet...
Göbek yağını eriten yiyecek
Hangi besini ne zaman tüketmeli? Bel çevresindeki yağlar nasıl erir? Ekmekten vazgeçmeli misiniz? İşte hepsinin cevabı. Okuyun
Hangi besini ne zaman tüketmeli?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Gaye Başkurt ve Diyet Uzmanı Müge Özturna, kahvaltı, öğle,...
Şiddetli baş ağrısının en doğal çözümü
Migren baş ağrısı: Nedenleri, Belirtileri, Tanısı ve Tedavisi
Kışın kilo almak istemiyorsanız!
Yavaşlayan metabolizma akşam atıştırma alışkanlığıyla birlikte fazla kilolara yol...
Kalp için 7 kural
Yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik ve sigara kullanımı kalp damar sağlığına...
Strese ve kas yorgunluğuna karşı kestane tüketin
Kestanenin insan sağlığı için birçok faydası olduğunu anlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı...
İştahın açıldığı soğuk havalarda kilolara dikkat!
İnsanlar kışın zamanın çoğunu evde genelde televizyon başında veya film izleyerek geçiriyor.
'Ailedeki şişmanlık çocukluk çağı obezitesi için risk'
Zirve Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim...
Kaliteli bir uyku için yatmadan önce kitap okuyun!
Kaliteli uyku sağlığımız için en az su içmek kadar kaliteli büyük önem taşıyor....
Hipertansiyona karşı sigarayı birakın
Hipertansiyonun, tedavi edilmediği taktirde beyin dolaşımı, kalp, damar, göz ve böbrek...
Anne-babalar dikkat! Obezite çocukluk çağında başlıyor!
Çocukluk döneminde beslenme hatalarına bir de hareketsiz yaşam tarzının eklenmesi obeziteyi...
Kışın kilo almak istemiyorsanız C vitamini ve su tüketin
Sonbahar ve özellikle kış aylarında kilo almaya eğilimi artıyor. Bunun birçok sebebi...
Stresle mücadelenin püf noktaları
Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, modern çağın hastalığı olarak bilinen stresle...
3 milyon kişi diyabet olduğunun farkında bile değil!
Diyabet son yılların en büyük sağlık sorunlarının başında geliyor. Çukurova Üniversitesi...
Kurban Bayramı'nda beslenmeye dikkat!
Kurban Bayramı'nda artan et ve tatlı tüketimi; özellikle tansiyon, diyabet, kalp damar...
'Basit yöntemlerle karın sancılarınızı en aza indirebilirsiniz'
Prof. Dr. Bülent Tıraş, adet ağrısı hakkında bilgi verdi. Tıraş, "Adet görmeye başladığınız...
Ülkemizde güneşin bol olmasına rağmen yeterince faydalanılmıyor
Ülkemiz güneşin bol olduğu yerlerden olmasına rağmen vatandaşlara yapılan kan testlerinin...
Bayramda ikram edilen her şeyi yemeyin
Uzmanlar, Ramazan Bayramı'nda aşırı yemekten, şerbetli tatlılardan uzak durulması ve ikram edilen her şeyin tüketilmemesi uyarısı yaptı.
Bayramda baklava ve çikolatanın tüketimine dikkat
Ramazan Bayramı ile birlikte eski beslenme alışkanlıklarına geri dönülmesi ile ilgili...
Bayram günü süt ve ayran tüketin
Diyet Uzmanı Merve Çapaş, Ramazan Bayramı'nı sağlıklı geçirebilmek için önerilerde...
Uzmanlardan bayramda dengeli beslenme uyarısı
Bayramı sağlık sorunlarıyla geçirmemek için yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat ederek,...
Ramazan'da yavaşlayan metabolizmayı ara öğünlerle hızlandırın
Ramazan'dan sonra metabolizmanın hızlı çalışması için ara öğünlerin artırılması tavsiye ediliyor.
Bayramda tatlı ve şeker tüketimine dikkat!
Ramazan bitiyor, tatlıların ve birbirinden güzel yemeklerin hazırlandığı bayram sofraları...
İBB davasında tahliyeler var!
ÖTV'siz İPhone kanun teklifi öğrencileri heyecanlandırdı
Adliyede yeni hırsızlık skandalı: Şimdi de depodaki silahlar çalındı
AKP ile CHP'liler komisyonda tutanak için birbirine girdi: 'Öğrenmek istiyorsanız imralı’ya gelseydiniz'
Üniversite öğrencilerine ev hanımlarına nefret operasyonu: 12 gözaltı
Belediyelere atanan kayyım uygulaması kalkıyor mu? Komisyon'da AKP'li üyeden 'düşs ün'talebi geldi
Avrupa liderleri endişeli! Konuşmaları sızdı: "ABD Ukrayna'yı satabilir" şüphesi
BOFA'dan yeni hedef: Gümüş getiride altını solladı!