Hastalıklardan önce bazı testler yaptırarak önlem alın!

Hastalıkların önüne geçebilmek ve sağlığınızı korumak için bazı önlemler almak büyük önem taşıyor. Uzmanlar, hastalıklar kapıyı çalmadan önce yaptırılabilecek birkaç test ile tüm yılı sağlıklı geçirmenin mümkün olduğunu belirtti.

Memorial Ataşehir Hastanesi Dahiliye Bölümü'nden Prof. Dr. Birsel Kavaklı, düzenli sağlık kontrollerinin önemi ile kadınların ve erkeklerin yaptırması gereken testler hakkında bilgi verdi.

Bazı tetkikleri yaptırarak sağlığınızdan emin olabilirsiniz diyen Prof. Dr. Birsel Kavaklı şunları sıraladı:

•18 yaşından itibaren her bireyin kilo kontrolünü düzenli olarak sağlaması gerekir. Obezite, diyabet gibi hastalıklara genetik eğilimi bulunan kişilerin risk altında olduklarını bilmeleri ve bu konuda dikkatli olmaları önemlidir.
•Düzenli olarak tansiyon ölçümü yaptırılmalıdır.
•Yılda bir kez dahiliye muayenesi olunması ve bu kontrollerin aksatılmaması gerekir.
•Ailede diyabetli, kolesterol sorunu olan, tansiyon hastası ya da obez bireyler varsa özellikle 30 yaşından sonra kan tetkikleri mutlaka yaptırılmalıdır. Sağlıklı bir genetik mirasa rağmen yaşam biçimi sağlıklı yaşam kriterlerinin dışındaysa, 45 yaşından sonra 3 senede bir mutlaka bu konuda tarama testleri yapılmalıdır. Hipertansiyonu ve kolesterolü olan bireyler daha sık takip edilmelidir.
•Göz sağlığı için her yıl mutlaka göz muayenesi yaptırılmalıdır.
•Hepatit B ve C gibi hastalıklar açısından genç ya da yaşlı her bireyin düzenli aralıklarla kontrolden geçmesi ve gerekli testlerin yapılması önemlidir. Hepatit B aşısı belli sürelerde tekrarlanmalıdır.
•Ailesinde kalp hastalığı riski bulunan kişilerin erken yaşlarda efor kapasitesini ölçtürmesi gerekir. Kişi 50 yaş ve üzerinde ise mutlaka yapılması önerilmektedir.
•Cilt kanseri, kötü huylu benler ve bazı deri hastalıklarının belirtileri cilt muayenelerinde ortaya çıkabildiğinden, yılda bir kez cilt muayenesi yaptırılmalıdır.
•Diş ve diş eti sağlığının bozulması özellikle ilerleyen yaşlarda çeşitli hastalıklara da davetiye çıka