Herkes severek yiyor ama dikkat! Yiyenin ömründen 10 yıl çalıyor, organları mahvediyor

Herkesin severek yediği  o lezzet de farkında dahi olmadan organlarımızı çürütüp sağlığımızdan ediyor. İşte zararları saymakla bitmeyen, lezzetine müptela olduğumuz o yiyecek...

YÜKSEK KALORİ VE ŞEKER İÇERİĞİ 

Kızartma yoluyla elde edilen cips genellikle yüksek kalorili ve yağlı bir atıştırmalıktır. Ayrıca, bazı cips markaları yüksek miktarda şeker içerebilir. Bu durum, aşırı tüketildiğinde kilo alımına ve obeziteye katkıda bulunabilir.

Birçok cips çeşidi, yüksek miktarda tuz içerir. Aşırı tuz tüketimi, yüksek tansiyon, kalp hastalıkları ve inme riskini artırabilir. Ayrıca, vücutta su tutulmasına ve ödem oluşumuna neden olabilir.

Bu lezzetli atıştırmalık, genellikle doymuş yağlarla yüklüdür. Doymuş yağlar, kolesterol seviyelerini yükseltebilir ve kalp-damar hastalıkları riskini artırabilir. Doymuş yağlar uzun süreli tüketildiğinde kilo alımını artırabilir.

Cips üretiminde kullanılan birçok kimyasal katkı maddesi vardır. Bu kimyasal katkı maddeleri, sağlık üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir ve bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Özellikle hazır alınan paketli cipler, trans yağlar içerebilir. Trans yağlar, kötü kolesterolü (LDL) artırabilir ve iyi kolesterolü (HDL) azaltabilir. Bu da kal