'Okul çantası çocuk ağırlığının yüzde 10-15 ini geçmemeli'

⏱ Okuma Süresi 3 dk•Yayınlanma Salı, Ağustos 25 2015

Mevlana Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mahir Uğur, bilinçsiz kullanılan okul çantalarının çocukların sağlığını tehdit ettiğini dile getirdi. Sırt çantasının doğru seçimi ve kullanımının önemine değinen Prof. Dr. Uğur, "Okul çağındaki çocuklara dolayısıyla da anne ve babalara erken dönemlerden itibaren sırt çantalarının doğru seçimi ve taşınması konusunda gerekli eğitimlerin verilmesi çocukların, özellikle kız çocuklarının sırt ve bel ağrısından korunmaları yönüyle önem arz etmektedir. Sırt çantasının toplam ağırlığı çocuğun ağırlığının yüzde 10-15 ini geçmemesi gerekmekte. Bu da ilkokul çocuğu için 3-5 kilogram ve lise öğrencileri için ise yaklaşık 6-8 kilograma karşılık gelmektedir." dedi.

İlk ve orta dereceli okullarda 12-18 yaş arası çocuklarda yaygın olarak kullanılan sırt çantaları, birçok problemi de beraberinde getiriyor. Prof. Dr. Uğur, sırt çantasının okul çağı çocuklarında omurgaya ve kaslara yük bindirdiğini, kas gerginliğine ve kötü duruşa neden olduğunu ifade etti. Prof Dr. Uğur "Bu durum çocuğun postürünü olumsuz yönde etkileyerek sırt ve bel ağrılarına yol açmaktadır. Yapılan araştırmalarda okul çağı çocuklarında bel ağrısı görülme sıklığının yüzde 70 olduğu ve genç yaşta bel ağrısı çekenlerde ileri yaşlarda da bel ağrısı görülme riskinin arttığı belirlenmiştir." dedi.

TEKERLEKLİ VE ÇEKMELİ ÇANTALAR TERCİH EDİLMELİ

Prof Dr. Uğur, yapısal omurga hastalıklarının ağır sırt çantasından kaynaklandığına dair bir veri olmamasına değindi. Sonradan gelişen sırt ve bel ağrısı problemlerinin çoğunlukla çocukların taşıdıkları çantanın ağırlığından ve uygun olmayan pozisyonda taşınmasından kaynaklandığına dikkat çekerek "Ayrıca çantayı taşıma süresi de önemli bir etken olması dolayısıyla özellikle ilkokul çocuklarında mümkünse tekerlekli ve çekmeli sırt çantaları tercih edilmelidir." şeklinde açıklamada bulundu.

ÇOCUĞUN AĞIRLIĞININ YÜZDE 15'İNİ GEÇMEMELİ
İlk ve orta dereceli okullarda çocukların bel ve sırt ağrılarını tehdit eden diğer konuların ise