Baharın gelmesiyle temiz hava almak için zaman zaman kırlara, yüksek ormanlık alanlara akın edenler (özellikle astım ve alerjik rinit gibi hastalıklar), ciğerlerim açılsın derken astım ve alerjiye davetiye çıkarıyor. Zonguldak Uzun Mehmet Göğüs ve Meslek Hastalıkları Hastanesi Alerji Uzmanı Dr. Tacettin Örnek vatandaşları uyardı. Alerji Uzmanı Dr. Tacettin Örnek, artan şikayetler üzerine polenlerden uzak durmanın basit yöntemlerini anlattı. Vatandaşları polenlere karşı dikkatli olmaya çağıran Dr. Örnek, polenlerin yıl boyunca var olduğunu, en olumsuz etkileşimin Mayıs-Haziran aylarında olduğunu söyledi. Astım hastası olan ve polenlere karşı aşırı alerjisi bulunan hastaların ormanlık ve kırsal alanlarda mümkün olduğunca bulunmamaları gerektiğini belirten Örnek, "Bu tür alerjisi ve hastalığı bulunanlar ev ve araçlarında polen arıtıcı klima bulundurmalılar" dedi. Hastaların polenlerden korunmaları için maskelerin yetersiz olduğunu bunun için ne olursa olsun doktora başvurmaları gerektiğini ifade eden Örnek, "Hastalar ilaç ve polen arıtıcı haplarla bu dönemi hafif derecede atlatabilirler" diye konuştu. POLENLERDEN KORUNMA YÖNTEMLERİ Polen ve dış ortam mantarı gibi alerjenler alerjik rinit nedeni olarak sıklıkla karşımıza çıkıyor. Günlük polen ve mantar sporu miktarının ve duyarlı olunan alerjenin yılın hangi döneminde yüksek olduğunu bilmek bu açıdan büyük önem arz ediyor. Bu dönemlerde mümkün olduğu kadar ev, salon, büro gibi iç ortamlarda kalmalı; ev ve arabada pencerelerin kapalı tutulmasına özen gösterilmesi gerekiyor. Hastalık derecesine göre dışarıya çıkmak icap ediyorsa maske ve gözlük kullanımı öneriliyor. Sabahın erken saatleri çiçek tozlarının ve diğer alerjenlerin havada yoğun olduğu zamanlardır. Bu saatlerde sokakta olmamaya özen göstermek faydalı olabilir. Kuru ve rüzgârlı havalar da havadaki polen miktarının en yüksek seviyelere çıktığı iklim şartlarıdır. Evde ve arabada polen geçişine engel olan filtrelerin takıldığı ventilasyon sistemlerinin kullanımı yararlı olur. Dış ortamdan eve gelindiğinde elbiseler hemen değiştirilmeli ve duş alınmalı, bu sayede karşılaşılan polen miktarı azaltılmalıdır. Giysiler üzerine çiçek tozları yapışabileceği için dışarı asılmamalıdır. CİHAN