Sıcak havalarda serin kalmak için nasıl giyinmeliyiz?

Araştırmacılar, sıcak havalarda doğru kıyafetleri giymenin daha az klima kullanımına neden olduğunu söylüyor. Bu da uzun vadede enerji tasarrufu ve sera gazı salımlarının azaltılması açısından önemli.

Peki bu doğru kıyafetler nedir?

Çoğu kişi yaz aylarında beyaz kıyafetler giymeyi tercih ediyor. Beyaz, güneş ışınlarını yansıtarak vücuttan uzaklaştırıyor. Siyah ise ışınları emiyor.

Ancak giydiğimiz kıyafetin kalınlığını ve kalıbı da en az renk kadar önemli.

Isı yalnızca güneşten değil, aynı zamanda vücudumuzdan da geliyor. Vücut ısısı beyaz giysimize çarptığında ise bize geri yansıyor.

Yani sıcak havada sadece beyaz giymek yeterli değil.

1980 yılında Orta Doğu ve Kuzey Afrika'daki çöl bölgelerinde yaşayan yerli, yarı göçebe bir halk olan Bedevilerin çölde neden siyah cüppe giydikleri üzerine yapılan bir araştırma, siyah ve beyaz kıyafetlerin etkisinin aynı olduğunu tespit ediyor.

Siyah renkli kumaşlar, güneş ışığını emdiği gibi aynı zamanda vücuttan yayılan ısıyı da emiyor, bu da vücudumuzun soğumasını kolaylaştırabiliyor.

Bedevilerin sırrı, özellikle rüzgarlı havalarda bol, siyah giysiler giymek.

Bol siyah giysiler, kumaş ile cilt arasındaki boşluğu ısıtarak yukarı doğru bir hava akımı yaratıyor, bu da vücudu serinletiyor.

Öte yandan araştırmacılar, dar giysilerde beyazın tercih edilmesini öneriyor.



Pamuk ve ipek gibi hafif dokunmuş kumaşlar, örgü kumaşlara kıyasla genellikle daha iyi.

Spor kıyafetlerinde kullanılan kumaşlar da vücuda yapışmadığı için serinletici etki yaratabiliyor.

Güneydoğu Louisiana Üniversitesi'nde öğretim görevlisi olan Rhett Allain, "Terin buharlaşmasını engellememesi için su buharının geçmesine izin veren bir malzeme giymek daha iyi. Bazı spor kıyafetleri bu açıdan iyi. Pamuk ise çok iyi bir malzeme değil" diyor.
<