Yağları Eriten Pratik Yöntem
⏱ Okuma Süresi 2 dk•Yayınlanma Pazartesi, Nisan 11 2016
Paylaş
X Post
Limonun sağlığımıza olan faydaları yüzyıllardır bilinmektedir. Güçlü bir antibakteriyel ve antiviral olması ve bağışıklık sistemimizin çalışmasını tetiklemesi en bilinen özellikleri arasındadır.
Limon, doğal olarak kan dolaşımını hızlandırdığı için selülitten korunmanıza yardımcı olabilir.
Yüksek miktarda C vitamini içermesi, cilt bakımı için diğer bir iyi haber. 1 adet limonun suyu, günlük C vitamini ihtiyacının yaklaşık %30‘unu tek başına karşılıyor.
Aynı zamanda asitli yapısıyla gıdalar yoluyla alınan kalsiyumun daha kolay emilmesine yardımcı oluyor.
Antioksidan vitaminler arasında yer alan C vitamininin faydaları bunlarla sınırlı değil. Vücudu toksinlerden temizleyen C vitamini kansere yakalanma riskini düşürüyor, kalp ve damarları koruyor.
Yine zengin C Vitamini kaynağı olması sebebiyle bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Zengin bir potasyum kaynağı olması sebebiyle kalp sağlığına, beyin ve sinir fonksiyonlarına iyi geliyor.
Limonlu Su Nasıl Hazırlanır?
Limonlu suyu hazırlamak için sadece yarım limon ve 1 bardak sıcak suya ihtiyacınız var. Sıcak suya yarım limonun suyunu ekledikten sonra karıştırıp içebilirsiniz. Limonlu suyu kilo vermek amacıyla içiyorsanız uzmanların önerisi sabahları aç karnına içilmesi. Sabah kahvesini limonlu suyla değiştirebilirsiniz.
Bu haberler de ilginizi çekebilir
En Çok Okunanlar
1.Tek sayfalık barış planı sızdı: ABD ve İran arasındaki tarihi anlaşmaya ramak kaldı2.Aziz Yıldırım adaylığını açıkladı, Barış Göktürk çekildi, Hakan Safi'den net cevap3.İzzet Özgenç: Yasak kararı sonrası yeniden yargılamalar başlamalı4.Ukrayna'dan geniş çaplı İHA saldırısı: Kırım’da 5 kişi hayatını kaybetti5.Hadi Özışık hakkında yakalama kararı
6.Davutoğlu: Bu üçlü çete Türkiye’ye 10 yıl kaybettirdi7.Şaban Yasak kararı sonrası Davutoğlu: “KHK’lıların sicilleri temizlenmeli”8.Mahmut Arıkan'dan AKP'ye: “Erken seçim ilan edin, biz adayımızı yarın açıklarız”9.Balistik raporlar 10 yıldır mahkemeye gönderilmemiş! Meğer 15 Temmuz'dan 4 ay sonra yapılmış10.86 dev şirket tepe taklak: 80 bin kişi birden işsiz kaldı
SAFVET SENİH
ERTUĞRUL İNCEKUL
ABDULLAH AYMAZ
ARİF ASALIOĞLU
CUMA KARAMAN
ÇOK OKUNAN HABERLER
Tek sayfalık barış planı sızdı: ABD ve İran arasın...
Aziz Yıldırım adaylığını açıkladı, Barış Göktürk ç...
İzzet Özgenç: Yasak kararı sonrası yeniden yargıla...
Ukrayna'dan geniş çaplı İHA saldırısı: Kırım’da 5 ...
Hadi Özışık hakkında yakalama kararı
