"Niyeti güzel olanın akıbeti hayr olur," der büyüklerimiz. Bu kadim söz, niyetin sadece bir başlangıç noktası değil, aynı zamanda yolculuğumuzun sonucunu şekillendiren manevi bir pusula olduğunu vurgular.  Niyetin hâlis olması, işlerimizi kolaylaştıran ve hayatımızı bereketlendiren güçlü bir itici kuvvettir.  Bu nedenle müminin niyeti, bizzat ameli kadar önemlidir. Rabbimiz katında en sıradan davranışı kıymetli kılan, ibadet hükmünde değer kazandıran sır rızası için edilen niyettir.

Niyet, kalbin bir şeye karar vermesi; hangi eylemin, hangi amaç için yapıldığının net bir idrakidir. Bazen hedef belirlemiş olsanız bile yönünüzü kaybedebilirsiniz. Ancak, niyetler belirleyerek yön duygunuzu koruyabilir ve değerlerinizle uyumlu bir şekilde yaşayabilirsiniz. Doğru niyetle yaşamak, seçimlerinizin arkasına bir amaç koyma ve hayat yolculuğunuzla uyumlu olmasını sağlama gücü verir. Allah, insana irade ve düşünme yetisi vermiştir. Bu yeti, doğru niyetle birleştiğinde hem manevi hem de maddi sonuçlara yön verir. 

Niyet aslında beynimizin ön frontal korteksinde şekillenir. Bu bölge, karar alma, planlama ve hedeflere odaklanma işlevlerinden sorumludur. Niyet, yapmak istediklerinize giden en önemli yol haritasıdır. Beyninizi milyonlarca sinir yoluna sahip yoğun bir şehir olarak düşünün. Bir niyet oluşturduğunuzda, bu zihinsel haritanızda bir varış noktası işaretlemek gibidir.  Doğru bir niyet, beynin hangi yolları kullanacağını yani hangi eylemlere öncelik vereceğini belirler. Eğer belirsizlik veya kararsızlık varsa kortizol hormonu yükselir, stres artar ve zihinsel bulanıklık ortaya çıkar. Bu durum hem karar yorgunluğuna hem de bedensel gerginliğe yol açar. Oysa bilinçli ve net bir niyet, beynin verimli çalışmasına ve bedensel rahatlamaya vesile olur.

Niyetin anlamını bilmek, yol haritasının sadece ilk yarısını okumaktır; asıl tamamlayıcı adım ise her gün için niyetler belirlemektir. Aylık ya da haftalık niyetler daha kolay görünse de kalıcı değildir. Çünkü gündelik hayatın telaşı insanı yolundan alıkoyabilir. Her gün niyet tazelemek, hayatın kaosu içinde yönümüzü kaybetmemek için en sağlam pusuladır. Niyet belirlemek, aslında sabahın ilk ışıklarıyla beraber  gerçekleşmesi gereken bir uygulamadır.  Psikolojik olarak, niyet belirgin olduğunda netlik ve odaklanma artar. İnsan, neyi gerçekten istediğini bildiğinde kararları daha sağlam olur. Aynı şekilde, erteleyebildiklerini fark etmek  zihni sakinleştirir ve enerjiyi doğru alanlara yönlendirir. Hayatta birçok arzumuz olabilir ama hepsini aynı anda gerçekleştiremeyiz. İşte niyet, önceliklerimizi bilinçle seçmemize ve enerjimizi doğru yere harcamamıza yardımcı olur. Bu yüzden, niyetin büyüklüğü ya da küçüklüğü fark etmeksizin her kararımız hayatımıza yön verir. Örneğin, başka bir ülkeye taşınmaya karar vermek hayatınızı değiştirir; ama daha sağlıklı olabilmek adına daha fazla hareketli olmak da aynı derecede önemlidir. Her şey bir bütünün parçasıdır. Davranışlarımızın arkasında, çoğu zaman bilinçsizce de olsa bir niyet vardır. 

Son zamanlarda sıkça duyulan manifestlemek ifadesi, aslında niyet etmenin farklı bir söyleyişinden ibarettir. Modern dilde arzuları çekme anlamında kullanılsa da, niyet kavramı bundan çok daha derindir. Çünkü niyet, insanın yalnızca istediğini dile getirmesi değil; Rabbine yönelerek önceliklerini belirlemesi, kalbini berraklaştırması ve kapasitesini en verimli şekilde değerlendirmesidir. 

Her düşünce ve her söz, insanın iç dünyasından dış âleme yansıyan bir etkiye sahiptir. Kelimeler güçlüdür ve niyetler, başarmak istediğimiz şeye yön veren basit ama etkili işaretlerdir. Bu nedenle, hayatımızı şekillendiren niyetlerimizi somut bir şekilde hayal etmek önemli ve kıymetlidir. Hayatınızı boş bir tuval, niyetlerinizi ise renkler gibi düşünürseniz; seçtiğiniz her renk, tuvalinize farklı bir görüntü kazandırır; tıpkı her niyetin hayatınıza yön verip etkide bulunması gibi. 

Niyetinizi önceden belirleyin: Bir hedefiniz varsa, niyetinizi önceden belirleyin; son dakikaya bırakmayın. Niyetin önceden belirlenmesi, fırsat doğduğunda işinizi kolaylaştırır. Örneğin sabah spora gitmeye niyet ettiyseniz, akşamdan spor kıyafetlerinizi hazırlamak sizi kolayca harekete geçirir. 

Başarı için önce niyet sonra hedef: Hedefler sizin varış noktanız olabilir ama niyet olmadan o yolda yürüyemezsiniz. Günlük küçük niyetler, hedeflerinize ulaşmanızı kolaylaştırır.   Örneğin yeni bir dil öğrenmek istiyorsanız, önce niyet edin, sonra hedefi belirleyin. Niyetiniz hareketinizi başlatır, hedefiniz sizi yönlendirir.

Niyetinizde net olun: Niyetinizde açıklık, davranışlarınızda pusula gibidir. Ailenizle vakit geçirirken telefonu bırakmak gibi küçük bir niyet, hayatın içinde somut bir yönelim oluşturur ve uygulamanızı kolaylaştırır.

Mevcut davranışları niyet olarak kullanın: Uygulama niyetlerini belirlerken, her gün yaptığınız bir davranışı niyet olarak kullanın; örneğin kahvaltıyı niyet olarak kullanın ve kahvaltı sonrası kısa bir yürüyüş yapın. Yani kahvaltı yapmak yürüyüşünüzün niyeti haline gelsin.

“Rabbim niyetlerimizi de  akıbetimizi de hayr eylesin!”

Yazıyı dinlemek isterseniz:

[email protected]                             X:@esrabc