Samanyolu Haber
Uyumak Haberleri
UYUMAK HABERLERİ
-
Vücudunuzdaki Toksinleri Atmanın Yolları
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında Vücudunuzdaki Toksinleri Atmanın Yollarını anlattı
-
Vücudunuzdaki Toksinleri Atmanın Yolları
-
Yedi saatten az uyuyanlara sağlık uyarısı
Amerikan Kardiyoloji Koleji'nin yıllık bilimsel oturumunda paylaşılan ön bulgulara göre,...
-
Ramazan, İtikaf ve Dopamin Detoksu İlişkisi
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında Ramazan ayı ile iilgili önemli uyarı
-
Ramazan, İtikaf ve Dopamin Detoksu İlişkisi
-
Mışıl mışıl uyutacak 10 besin
Uykusuzluk, modern yaşamın sık karşılaşılan bir sorunudur ve etkileyici bir uyku düzeni...
-
Bel ağrısına karşı ne yapmalı?
Sırt ve bel ağrıları son derece yaygındır, ancak basit önlemlerle kendinizi rahatlatabilir...
-
Uykuya dalmak için 4-7-8 tekniği
Bu geceden itibaren yatağa yattığınızda, hızla uykuya dalmak ister misiniz? Inc.’de...
-
New York’taki sığınmacı dramı büyüyor
ABD'ye, Meksika sınırından gelen sığınmacılar sorunu giderek daha da tırmanıyor. İltica...
-
Yeni varyant 'JN.1' için uzmanlar ne diyor?
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Hindistan, Çin, ABD'de görülen ve hızla yayılan koronavirüsün (covid-19) yeni varyantı JN.1'i takibe aldı.
-
Kronik ağrılarla başa çıkmanın 8 yolu
Op.Dr. Kerem Bıkmaz, kronik ağrılarla ilgili konuştu. Bıkmaz, "Gevşemek, gerginliği bedeniniz ve zihninizden çıkarıp atmaktır" dedi.
-
Ağzı açık uyumanın etkileri nelerdir?
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında sağlıklı uykunun önemine dikkat çekti...
-
Ağzı açık uyumanın etkileri nelerdir?
-
Demans kaçınılmaz son değil: Uzmanlar yapılması gerekenleri paylaştı
Yapılan bir araştırma, basit yaşam tarzı değişiklikleriyle demans riskinin azaltılabileceğini ortaya koydu.
-
Yeni araştırma: Uyku şekliniz, ölüm riskiniz hakkında uyarıyor!
Yapılan araştırmalar uyuma şekliniz ile ölüm riskiniz hakkında bağlantılı bulunduğunu ortaya çıkardı.
-
Kalbini seven geç yatmasın
Britanya’da yapılan bir araştırmaya göre gece saat 10 ile 11 arasında uyumak kalp ve damar sağlığına iyi geliyor.
-
Uyku sorunlarının çözümü için 5 önemli öneri
Gizemi henüz çözülemeyen uyku konusunda son yıllarda çok sayıda araştırma yapılıyor....
-
En iyi uyku pozisyonu hangisi?
Sıcak hava dalgalarından etkilenen bir yerde yaşıyorsanız, geceleri rahat uyumak için...
-
Yaz aylarında klimasız serinlemenin 10 yolu
Hemen hemen her kalemde olduğu gibi elektrik faturalarının da cep yaktığı Türkiye'de...
-
[Esra Büyükcombak] TikTok Beyni Nedir?
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında özellikle gençleri etkileyen 'Tik Tok ' salgınını yazdı
-
TikTok Beyni Nedir?
-
Gündüz uyuklamak beyne iyi geliyor
College London Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre düzenli olarak gündüzleri...
-
[ Esra Büyükcombak ] Zihninizi Genç Tutmanın 10 Sırrı
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında okuyucusu ile Zihninizi Genç Tutmanın 10 Sırrını paylaştı
-
Zihninizi Genç Tutmanın 10 Sırrı
-
Acınızı Kendinize Saklamayın; Kronik Ağrılarınızı Tanıyın!
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında 'Ağrılar ile nasıl baş edilebilir' konusunu kaleme aldı
-
Acınızı Kendinize Saklamayın; Kronik Ağrılarınızı Tanıyın!
-
İşte yeterince uyumadığınızı gösteren işaretler
İş ve sosyal yaşam arasında denge kurmak, iyi bir gece uykusunun feda edilmesi anlamına...
-
Kılıçdaroğlu: Vatandaşlarımızın kanı bu iktidarın elindedir, bu yaşadıklarımızın baş sorumlusu tek adamdır
Kılıçdaroğlu: Vatandaşlarımızın kanı bu iktidarın elindedir, bu yaşadıklarımızın baş sorumlusu tek adamdır
-
Bilim insanları hangi saatte uyunması gerektiğine cevap verdi: Hastalıklardan koruyor
Yüksek tansiyon riskini düşürmek, kalp sağlığını korumak... Sağlıklı yaşamın...
-
[Harun Tokak] İsa’lar Hep Olacaktır
Samanyoluhaber.com yazarı Harun Tokak'ın Pazar yazısı:İsa’lar Hep Olacaktır
-
İsa’lar Hep Olacaktır
-
AB, iltica başvurusu yapanların şartlarını iyileştiriyor
Avrupa Birliği, üye ülkelere iltica başvurusu yapanların şartlarını iyileştirme konusunda anlaşmaya vardı.
-
Uzun bir uyku çektiniz ama yorgun kalktınız, neden?
Bazı günlerde yedi-sekiz saat uyumanıza rağmen vücudunuzun dinlenmediğini hissediyor,...
-
'Grip salgını bu sene çok daha etkili olacak'
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Aytaç Karadağ grip salgınında dikkat edilmesi gerekenleri...
-
Ağrılarımız ve çözüm yolları
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında, 'Ağrılarımız ve çözüm yolları'nı anlattı
-
Ağrılarımız ve çözüm yolları
-
Mehmet Öz ABD Senatosu'na seçilemedi
ABD’de katıldığı televizyon programlarıyla ünlenen Mehmet Öz, ara seçimlerde Pennsylvania eyaletinde senatörlük seçimini kaybetti.
-
Cezaevinde ameliyat olan ev hanımı Ebide Şimşek yine tutuklandı
Cezaevinde ameliyat geçirdiği için tahliye edilen ev hanımı Ebide Şimşek, tekrar hapse...
-
[Esra Büyükcombak] Kahve her gün tüketilmeli mi?
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında, Dünya genelinde...
-
Kahve her gün tüketilmeli mi?
-
[Esra Büyükcombak] Yalnızlığın fiziksel ve zihinsel etkileri
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında 'Yalnızlığın fiziksel ve zihinsel etkilerini' anlattı
-
Yalnızlığın fiziksel ve zihinsel etkileri
-
Uzmanlardan lens uyarısı: Enfeksiyon riskini dört kat artırıyor
Bilim insanları günlük lenslerle uzun süre kullanıma uygun lenslerin göz sağlığına etkilerini mercek altına aldı.
-
İşte Unutkanlık ve Alzheimer'a karşı hafızayı güçlendirmenin yolları
Unutkanlık ne zaman ciddi bir sorun haline gelir? Bu süreci geciktirmenin, hatta önlemenin...
-
Vücudunuzda toksinler biriktiğinde ne olur?
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında, okuyucularına...
-
Vücudunuzda toksinler biriktiğinde ne olur?
-
Günde 1 fincan Türk kahvesi içmenin vücuda faydaları
Günde 1 fincan kahve içmenin hem bedensel hem de zihinsel olarak faydaları saymakla bitmiyor....
-
Ünlü dersanecinin ölümüyle ilgili detaylar ortaya çıkmaya başladı
Fen Bilimleri Eğitim Kurumları kurucusu Nazmi Arıkan ve şoförü Şerif Eker, Gelibolu'daki...
-
Savcılar teşvik etti, polisler işkence etti, mahkemede beraat etti
Erdoğan rejiminin inkar ettiği işkencelerin biri daha kayıt altına alındı. 15 Temmuz...
-
[Abdullah Aymaz] İslâmiyet’i ciddiye alan adam
Münazarat Risalesi’nde Üstad Bediüzzaman Hazretleri Güneydoğuda aşiretler arasında...
-
İslâmiyet’i ciddiye alan adam
ÖNE ÇIKAN HABERLER
Doktor komşusunun muayenehanesinde serum taktırdı, hastanede öldü
Netanyahu, UCM'ye meydan okudu: Boyun eğmeyeceğim
Ülkeyi ayağa kaldıran itiraf: Göreve gelmeden büyük tepki topladı
4 maç kala rekoru egale etti: Avantaj liderde
Iphone'lara büyük yenilik: Görüşmeler başladı
Arda Güler ilk kez 11'de çıktığı maçta golü buldu
ChatGPT’ye cinsiyetçilik suçlaması: 100 iş insanından 99’u erkek
Adalet Bakanı Tunç'tan belediye başkanlarına üstü kapalı 'kayyum' mesajı
İYİ Parti'de 'Akşener'siz' kurultay heyecanı: Pusula renkleri belli oldu
ABD'de yeni bir George Floyd vakası
Zirveye sayılı günler kala herkes bunu merak ediyor: Özel, Erdoğan ile neler konuşacak?
Bahar festivalinde salgın: Yüzlerce kişi hasta oldu
