'Bayramda tıka basa yiyerek mide fesadı olmayın'

Manavgat Sağlık Derneği(MASADER) Başkanı Genel Cerrahı Uzmanı Op. Dr. Emin Canan, 'mide fesadı' olmamak için Ramazan Bayramı'nda ağır yiyeceklerden kaçınılması gerektiğini söyledi.

'Oh be' bayramdayız diyerek mideyi tıka basa doldurmaktan kaçınılması gerektiğini belirten Dr. Canan, bir ay oruçlu olan midenin bayramla birlikte tıka basa doldurulması halinde mide fesadı olabileceğini kaydetti. Bayramda mide rahatsızlığına yakalanmamak için ağır yiyecekler yerini hafif, sebze, meyve ve sıvı ağırlıklı beslenilmesini tavsiye eden Canan, "Bayramdayız diyerek midemizi tıka basa doldurmayalım. Eğer bunu yaparsa midemiz rahatsız olur. Ani yüksenmeye bağlı ishal, kumar, mide ağrısı, kabızlık, mide yanmaları olabilir. Midemizi yavaş yavaş alıştıralım. Tatlı olarak ta sütlü tatlılar tüketelim." dedi. CİHAN