Dişlerinizi sert cisimle karıştırmayın!

⏱ Okuma Süresi 3 dk•Yayınlanma Perşembe, Kasım 26 2015

Diş ve diş eti hastalıkları, günümüzde en önemli sağlık sorunları arasında yer alıyor. Uzmanlar, diş ve diş eti sağlığı için birçok öneride bulunuyor.

Diş ve diş eti hastalıkları, günümüzde en önemli sağlık sorunları arasında yer alıyor. Uzmanlar, diş ve diş eti sağlığı için birçok öneride bulunuyor.

Diş Tabibi (Dt) A. Doğan Bircan, diş ve ağız sağlığı hakkında bilgiler verdi. Bircan, "Dişlerde ve ağızlarda yapısal ve işlevsel herhangi bir bozukluğun olmaması, dişlerin ve ağzın görevlerini tam olarak yapabilmeleri durumu ağız ve diş sağlığının varlığını gösterir." dedi.

Ağız ve diş sağlığının korunması için 6 ayda bir düzenli diş hekimi kontrollerinin yapılması gerektiğini söyleyen Bircan, "Diş çürümelerinin önlenmesinde sularda yeterli flor olması, düzenli olarak dişlerin fırçalanması, diş ipi kullanılması, aşırı tatlı ve şekerli yiyeceklerden olabildiğince kaçınma bunlar yendiğinde mutlaka dişlerin fırçalanması, diş hekimi kontrollerine gidilmesi temel uygulamalardır. Diş eti hastalıklarının önlenmesinde de diş fırçalama ve düzenli diş hekimi kontrolleri önemlidir. Aşırı asitli ve şekerli yiyecekler mikroorganizmaların etkisini artırır. Dişler sert cisimlerle karıştırılmamalı, fındık, ceviz vb. kabuklu yiyecekler dişlerle kırılmamalıdır. Bunlar diş minesinin çatlamasına ve bakterilerin etkisinin artmasına neden olur. Diş minesinin koruyucu etkisi ortadan kalkar." ifadelerini kullandı.

Dişlerimizi nasıl fırçalamamız gerektiği bilgisini veren Bircan, "Diş macunu haricinde piyasada diş pastaları da mevcuttur. Bunların aşındırıcıları çok büyük olduğu için günlük kullanım için uygun değildir. Ayda bir iki defa kullanılabilir. Bunun yanında karbonat da toplum arasında tercih edilen bir üründür. Karbonatta da aşındırıcılar büyüktür ve diş minesini çizme riski bulunur. Bu nedenle günlük kullanımda kesinlikle tavsiye edilmemektedir. Diş fırçası ıslatılmamalı. Mercimek büyüklüğünde macun sıkılmalı. 45 derecelik açıyla dişetinden dişe doğru dairesel hareketler yaparak dişler ön yüzlerinden fırçalanmaya başlanmalıdır. Ön dişlerden arka dişlere doğru tüm dişlerin fırçalanmasına dikkat edilmeli. Aynı şekilde dişlerin arka yüzleri de fırçalanmal