Sabah namazının bilmediğiniz faydaları
Doktorlar araştırmalar sırasında aşağıdaki sonucu elde ettiler: “Damar sağlığını korumak için koşu, kondisyon ve boks gibi sert spor dallarının dışında, düzenli şekilde ahenkli ve ritmik hareketler yapmak daha yararlıdır. Öyle ki, Çinliler usul hareketlerle birlikte spor yapıyorlar. Hatta şehir nüfusu sokaklara inip bu usul ve uyumlu eylemleri birlikte yapıyor.