Kontrol edilemeyen alışkanlık: İnternet

Cep telefonunuzun veya bilgisayarınızın interneti kesildiğinde huzursuzluk, ruhsal çökkünlük, hattâ kızgınlık hissediyorsanız, internet bağımlısı olabilirsiniz. İletişim ve bilgi paylaşım aracı internetin, haftada 40 saati bulan ve bağımlılık olarak adlandırılan aşırı kullanımıyla birlikte kişilerde, "İnternette olmadığım zaman değersizim", "İnternet benim tek arkadaşım", "Saygı duyulduğum tek yer internet" gibi düşüncelerin hakim olmaya başladığına dikkat çeken Yaşar Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Berrin Eylen Özyurt, bu konuda uyarılarda bulundu.

BAĞIMLILARIN SAYISI GİDEREK ARTIYOR

ABD ve Avrupa ülkelerinde 1990'lı yıllardan itibaren literatüre girmeye başlayan "internet bağımlılığı bozukluğu" vakası sayısının Türkiye'de de artmasıyla 2012 yılında Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi'nde İnternet Bağımlılığı Polikliniği açıldığını belirten Yrd. Doç. Dr. Özyurt, "Günümüzde bazı kişiler, kontrol edemedikleri internet kullanımı nedeniyle iş, sosyal ve özel alandaki işlevselliklerinde sorunlar yaşıyor. Yapılan araştırmalara göre de erkeklerde internet bağımlılığının daha fazla olduğu görünüyor. Ayrıca çalışmalar, internet bağımlılığının daha çok 20'li yaşların sonu ve 30'lu yaşların başında başladığını gösterse de bağımlılığının doğal seyri henüz tam olarak bilinemiyor." dedi.

ARKADAŞIM İNTERNET

İnternet bağımlılığının, internet üzerinden sosyal ilişki kurmayı tercih eden kişilerde göründüğünü belirten Özyurt, bu kişilerin kendilerini, "Ben sadece internette iyiyim", "İnternette olmadığım zaman değersizim ama internette önemli bir bireyim", "İnternette olmadığımda başarısızım", "Saygı duyulduğum tek yer internet", "İnternet benim tek arkadaşım", "Sadece bir kez daha oynamam bana zarar vermez", "Ben internete bağımlı olmam", "Alkol ve madde bağımlısı olacağıma, internet bağımlısı olmam daha iyidir" gibi cümlelerle telkin ettiğini söyledi.

ANNE BABALAR DİKKAT

Sosyal fobi, majör depresyon, utangaçlık, içe dönüklük ve kişilik bozuk