Yanma ve şişkinlik problemi varsa...
⏱ Okuma Süresi 2 dk•Yayınlanma Pazartesi, Mart 28 2016
Midenizde yanma ya da şişkinlik gibi problem varsa uzmanlar limonlu suyu öneriyor. Limonlu suyun sindirime yardımcı olduğu vücudu toksinlerden arındırdığı ifade ediliyor.
Günlük yaşamda birçoğunun belki de en fazla şikayet ettiği rahatsızlıkların başında midede yanma, şişkinlik ve hazımsızlık gibi problemler geliyor. İşte bu sıkıntının en pratik çözümü bir bardak suya bir tane limon sıkıp içmek.
Ilık limonlu suyun zayıflamaya da yardımcı olduğu ifade ediliyor. Ilık limonlu suyu düzenli içtiğimizde mide asit oranı düzenlenir. Mide asidi yüksek olan kişiler sürekli bir şeyler yiyerek mideyi bastırma eğiliminde olurlar.
Bu da kısa sürede acıkmaya ve kilo almaya neden olur. Limonun içerisinde bulunan pektin lifi acıkmayı geciktirir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir. Stres, bağışıklık sistemini zayıflatır bu yüzden de bağışıklık sistemini destekleyen C vitaminli gıdaları tüketmek stresli olduğunuz anlarda öncelikli olmalıdır. Limon da mükemmel bir C vitamini kaynağıdır.
Bu haberler de ilginizi çekebilir
En Çok Okunanlar
1.12 yaşındaki çocuk, okul müdürünü gözünü kırpmadan vurdu! İşte o kare...2.Özel'e Meriç tepkisi artıyor: '15 Temmuz militanlığına soyunmuş'3.Sevilay Yılman'a neler oldu? Okan Buruk'un adını verince, Galatasaray istedi TMSF işten attı!4.Moskova bambalı saldırıyla sarsıldı: Rus general hayatını kaybetti5.AI şavaşları: Gemini, ChatGPT’yi geçti!
6.Murat Ongun yandaş Cem Küçük'ü ifşa etti!7.Ünlüleri sarsan uyuşturucu skandalına Okan Buruk'un da adı karıştı! Savcılıktan açıklama geldi8.Binbaşı ihbar etti generale 'Cumhurbaşkanı'na hakaret' davası açıldı!9.Barış Boyun davası: Mahkeme salonu karıştı jandarma biber gazı kullandı10.Uyuşturucu soruşturması: Mal varlığına el konulan iş adamının şöförü herşeyi anlattı!
ABDULLAH AYMAZ
ARİF ASALIOĞLU
KADİR GÜRCAN
ŞERİF ALİ TEKALAN
ESRA BÜYÜKCOMBAK
ÇOK OKUNAN HABERLER
