İlaçla yedi gün ilaçsız bir hafta

Sabah alarm çalıyor. Başınızı yastıktan kaldırmak için kendinizi zorladığınızda fark ediyorsunuz: Boğazınız yanıyor, burnunuz tıkalı ve enerjiniz yok. Hızlıca bir bardak sıcak çay alıp günlük rutininize dönmek istiyorsunuz, ancak bu çok da mümkün görünmüyor. Bu tanıdık his, yılın özellikle kış aylarında hepimizin karşılaştığı bir durum: grip ya da soğuk algınlığı. Böyle zamanlarda hızlıca bir çözüm ararsınız ve aklınıza ilk olarak ilaçlar gelir. Aslında sıkça duyduğumuz “İlaçla 7 günde, ilaçsız 1 haftada geçer” sözü, bu hastalıkların seyrini oldukça iyi özetler. Virüs kaynaklı bu rahatsızlıklar, bağışıklık sistemimizin doğal savunma mekanizmaları sayesinde genellikle 7-10 gün içinde kendiliğinden iyileşir. İlaçlar ise hastalığın süresini kısaltmaktan çok, belirtileri hafifletmek ve hastanın daha rahat hissetmesini sağlamak için kullanılır. Özellikle yüksek ateş, şiddetli baş ağrısı veya kas ağrıları gibi rahatsız edici belirtileri kontrol altına almak için ağrı kesici veya ateş düşürücü ilaçlar faydalı olabilir. Ancak, grip ve soğuk algınlığı viral enfeksiyonlardır; dolayısıyla antibiyotikler bu hastalıklarda etkisizdir ve yalnızca bakteriyel enfeksiyonlarda işe yarar.  Bu nedenle, ilaç kullanılsa da kullanılmasa da iyileşme süreci temelde vücudun bağışıklık sistemiyle ilişkilidir.

Her yıl milyonlarca insanı etkileyen bu rahatsızlıkların bu kadar yaygın olmasının nedeni nedir? Daha da önemlisi, grip ve soğuk algınlığı arasındaki farkları nasıl anlayabilir ve bu hastalıklardan korunmak için neler yapabiliriz? Öncelikle, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar virüs kaynaklıdır ve özellikle kapalı alanlarda hızla yayılır. Toplu taşıma araçlarında, ofislerde, okullarda veya alışveriş merkezlerinde insanlar birbirine çok yakın olduğu için virüsler havada kolayca taşınabilir. Örneğin, bir kişinin hapşırmasıyla virüsler havaya yayılır ve saatlerce yüzeylerde veya havada aktif kalabilir. Böylece farkında olmadan bu virüsleri soluyarak ya da kirli yüzeylere dokunarak enfekte olabiliriz.

Bir diğer nede