Esra Büyükcombak - Sosyal medya: Mutluluk mu bağımlılık mı?

Parmak uçlarımızda beliren bildirimler, beğeni yağmurları altında kaybolan fotoğraflar, kusursuz görünen hayatlar... Peki, bu sanal alemdeki "mutluluk" maskesi sizce neleri gizliyor? Sosyal medya bağımlılığı ve sanal mutluluk, modern çağın en karmaşık ve çelişkili olgularından ikisi. Hemen soralım "Mükemmel hayatlar mı yaşıyoruz, yoksa mükemmel yalanlarla mı yaşıyoruz? Sosyal medyada beğeni avı, bizi gerçek mutluluktan uzaklaştırıyor mu?

Her on kişiden dördü sosyal medyadan uzak kaldığında depresyona giriyor. Oscar Wilde’ın 'İnsanlar, kendilerini başkalarının sandıklarından daha mutlu göstermeye çalışırken, aslında kendilerini olduğundan daha mutsuz hissediyorlar' sözü, bu sosyal medya çağında ne kadar da anlamlı hale geliyor değil mi?

Günümüzün dijital çağında, sosyal medya, kabul edelim etmeyelim, hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Sabah gözlerimizi açar açmaz telefonlarımızı elimize alıyor, gün boyunca sosyal medya platformlarında geziniyor ve gece yatmadan önce son bir kez daha bildirimlerimizi kontrol ediyoruz. Sanal dünyada beğeni ve takipçi sayımız arttıkça, gerçek hayatta mutlu olduğumuzu mu düşünüyoruz? Sosyal medya bağımlılığı ve sanal mutluluk arasındaki bu ince çizgi, modern insanın en büyük paradokslarından biri haline geldi.

Yaşantılarımızın birbirimize mahrem olduğu günleri; kutlamalarımızı, buluşmalarımızı, tatillerimizi, fotoğraf çekip albümde sakladığımız zamanları hatırlıyor musunuz? Pek çok kişi için o günler geride kaldı ya da gençler için hiç olmadı. Mahremiyetin birkaç yıl öncesine göre farklı bir kavram olduğu bu günlerde, başkalarının günlük yaşamlarını takip ediyor ve  fark etmeden kendi hayatımızı şekillendiriyoruz.

Sosyal medyanın asıl amacı; dünyanın her yerinden arkadaşlarınız, aileniz ve meslektaşlarınızla paylaşım yapmanız (resim, video, konum, durum güncellemesi) ve bağlantı kurmanızı sağlamak ve ilişkilerinizi geliştirmektir. Araştırmalar dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 40'ının sosyal medya kullandığını ve her gün ortalama en az iki saa