Dişlere zarar veren alışkanlıklar

Diş Hekimi Doğan Bircan, bazı alışkanlıkların dişlere zarar verdiğini açıkladı. Aşırı kahve ve sigara tüketiminin, asitli gıdalar ve içecekler tüketmenin, çokça çekirdek yemenin de dişlere zarar veren alışkanlıklar arasında olduğunu sıralayan Bircan, diş sağlığı için belirtilen uyarılara dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.

Doğan Bircan, dişlere zarar veren alışkanlıkları ve sonuçlarını şöyle açıkladı:

BİBERON KULLANMAK

Bebeği uyuturken ağzında biberonla beslerken uyutmak, uykuya geçmesine yardımcı olabilir. Fakat uykuda ağzında biberon varken uyumamalıdır. Bu hem tehlikelidir hem de dişler için zararlıdır. Biberondaki tatlı meyve suları, süt ve formül besinler dişlerine zarar verir. Bebeğin uyumasına yardımcı olmak için biberon kullanılsa da uyuduktan sonra ağızda bırakılmamasına bu sebepten özen gösterilmelidir.

AŞIRI KAHVE VE SİGARA TÜKETİMİ

Çok fazla kahve tüketiyorsanız dişlerinizde zamanla renk değişimi ve sararmalar görülebilir. Eğer dişlerinizdeki renk değişikliği konusunda endişeleriniz varsa diş hekiminizle konuşun. Sigara gibi diğer tütün ürünleri de dişlerinizde lekelenme ve diş eti hastalıklarının ortaya çıkmasına neden olur. Sigaranın ayrıca dudak, dil ve ağız kanserine yol açabileceğini de unutmamak gerekir.

DİŞLERİ SIKMAK VE DİŞ GICIRDATMAK

Genellikle strese bağlı olarak meydana gelen diş sıkma alışkanlıkları bazen gün içerisinde de kendisini belli eder. Bu durum dişlerin aşınmasına, çürüklere ve diş eti çekilmelerine neden olur. Gündüzleri sert gıdalar tüketmemeye özen göstermekte yarar vardır. Ayrıca bu tarz kötü alışkanlığı olan hastaların diş hekimlerine başvurup tedavi için kendilerine özel hazırlanan apareyleri edinmesinde fayda olacaktır. Bu alışkanlıkların alternatif çözüm yollarından biri de botoks uygulamalarıdır.

ASİTLİ GIDALAR, ENERJİ İÇECEKLERİ VE MEYVE SULARINI AŞIRI TÜKETMEK

Gün içerisinde bolca asitli gıdaların tüketilmesi ve enerji içeceklerinin fazla kullanılması dişler üzerinde şeker ve asit sal