Lösemi tedavisinde doğru beslenme yan etkileri azaltıyor

⏱ Okuma Süresi 3 dk•Yayınlanma Cumartesi, Kasım 21 2015

Lösemi tedavisinde moralin üst seviyede tutulması kadar doğru beslenmede önemli bir yere sahip. Uzmanlar, özellikle kanser sürecinde beslenme ve ideal kilo ağırlığına dikkat edilmesinin tedavinin yan etkilerinin azaltılmasında önemli rol oynadığını vurguladı.

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı lösemi tedavisinde beslenmenin etkisine ilişkin açıklamalar yaptı. "İyi bir beslenme alışkanlığı, kanser ile yaşayan bireylerin kanserle mücadele esnasında ve tedavi sonrasında daha iyi ve daha güçlü hissetmelerine yardımcı olur. Yeterli ve dengeli beslenip, sağlıklı bir ağırlıktaysanız tedavinin yan etkilerini daha iyi yönetirsiniz" diyen Kandıralı, şu uyarılarda bulundu: "İyi beslenmek kanser tedavisi sırasında zarar gören kan hücreleri ve sağlıklı dokuların yeniden yapılanmalarına da yardımcı olur. Sağlıklı bir diyet meyve ve sebzeler, tam tahıllar ve kurubaklagiller, az yağlı proteinli besinler (balık,yağsız et, tavuk) ve az yağlı süt ürünlerini içerir. İyi beslenmenin yanı sıra yeterince sıvı alımı, alkol veya sigara kullanılmaması, stresle mücadele dinlenme, günlük aktivite (yürüyüş) ve yeterli uyku alımı önemlidir. Besinler kanseri tedavi etmek için kullanılamaz ancak aldığınız ilaçlarla hangi besinlerin kötü reaksiyona gireceğini ve sağlıklı hayati fonksiyonların devamı ile sağlıklı bir kiloda olmak için ne kadar yemeniz gerektiğini bilmeniz önemlidir."

Kandıralı, bağışıklık sisteminin korunması ve sağlıklı bir bünyeye sahip olmak için hangi besinlerin nasıl tüketilmesi gerektiğine ilişkin uyarıları şöyle:

"Her gün 5-10 porsiyon meyve ve sebze tüketmeye çalışın. 1 porsiyon çoğu meyve ve sebze için yarım su bardağı kadardır. 1 porsiyon aynı zamanda 1 su bardağı yeşil yapraklılar, kavun ve böğürtlengillerdir.

Hemen hemen hergün 1 veya 2 porsiyon brokoli, karnabahar, lahana, brüksel lahanası, tere, turp, kıvırcık lahana vb. besinlerden tüketmeye çalışın. Etleri daha yumuşak hale getirmek için marine edin. Kırmızı etin tadı iyi gelmiyorsa tavuk, balık, yumurta veya peynir gibi altern