Yaz aylarında klimasız serinlemenin 10 yolu

⏱ Okuma Süresi 2 dk•Yayınlanma Çarşamba, Temmuz 5 2023

Hemen hemen her kalemde olduğu gibi elektrik faturalarının da cep yaktığı Türkiye'de yurttaşlar, yaz aylarında klima açmaya korkar oldu. Sıcakların kendini iyice hissettirme başladığı şu günlerde Dünya Meteoroloji Örgütü de sıcaklık uyarısında bulundu. Peki klimasız serinlemek mümkün mü?

Temmuza girilirken havalar iyiden iyiye ısınmaya başladı. Dünya Meteoroloji Örgütü de sıcaklıkların rekor seviyelere çıkabileceğini duyurdu. Türkiye'de ise elektrik faturaları düşünüldüğünde klima açmak bile artık lüks.

Peki uyumak için ideal sıcaklık olan 18 santigrat dereceye nasıl yaklaşabilirsiniz?

Independent Türkçe'de aktardığına göre; klimasız serin kalmanın 10 yolu şöyle...

ÇARŞAFLARI VE YASTIK KILIFLARINI SOĞUTUN

Yatmadan bir ya da iki saat önce çarşaf ve yastık kılıflarınızı dondurucuya atın. Bunlar, çok sıcakladığınızı hissetmeden kolayca uykuya dalabileceğiniz kadar uzun süre buz gibi kalabilir.

ÇORAPLARINIZI DA BUZLUĞA ATIN

Serinletici bir rahatlama için çoraplarınızı da soğutabilirsiniz. Ayak ve ayak parmakları sıcaklık değişimlerine karşı hassas. Bunlar, sıcaklığın düzenlenmesinde rol oynuyor. Ayaklarınızı serin tutarak vücudunuzun geri kalanının soğumasını sağlayabilirsiniz.

VANTİLATÖRDEN YARARLANIN

Vantilatör, klimaya göre daha enerji dostu. Odaya stratejik şekilde yerleştirilmiş vantilatör işinize yarayabilir. Yatağınızın yanına vantilatör yerleştirip önüne bir kase buzlu su koyabilirsiniz. Buz, vantilatörün soğuk hava oluşturmasını sağlayabiliyor.

ISLAK HAVLU KULLANIN

Uykuya dalarken vücudunuzu biraz serinletmek için yatağınıza nemli bir havlu serebilirsiniz. Yatağınızdaki s