Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay 'Karatay Diyeti' nin uygulanma şeklini ve genel prensiplerini açıkladı. Kahvaltı etmenin önemini vurgulayan Karatay, su içmenin, sigarayı bırakmanın ve yürüyüş yapmanın sağlıklı beslenme adına çok önemli adımlar olduğunu dile getirdi. İşte Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay'ın altın değerindeki tavsiyeleri