Salona gitmeden formda kalmak mümkün

Vücut geliştirme lisanslı sporcusu Mesut Ertüzün, salonlara girmeden de vücudun sağlıklı ve formda kalacağını söylüyor.

Salona gitmeden formda kalmak mümkün

2014 Nisan ayında Türkiye Vücut Geliştirme Fitness ve Bilek Güreşi Federasyonu'nun gerçekleştirdiği milli takım seçmelerinde 4.'lük elde eden 20 yaşındaki sporcu, hazırladığı video ile spor salonlarına gitmeye vakti olmayan insanlara sağlıklı ve fit kalmanın yolunu gösteriyor.

Salona gitmeden formda kalmak mümkün | Samanyolu Haber Videoda bütün kas gruplarına yönelik hareketleri uygulamalı olarak gösteren Mesut Ertüzün, progragmın haftada 3 ya da 4 gün uygulanması halinde sağlıklı ve formda kalmak için yeterli olacağını dile getiriyor.
<< Önceki Haber Salona gitmeden formda kalmak mümkün Sonraki Haber >>

Haber Etiketleri:  
ÖNE ÇIKAN HABERLER