İyilik yapmak kalbe iyi geliyor

Kanada'da yürütülen bir araştırma, iyilik yapmanın kalbe iyi geldiğini ortaya koydu.

İyilik yapmak kalbe iyi geliyor

British Colombia Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada, hayır  işlerinde bulunmanın, gençlerin kalbine ve beden sağlığına iyi geldiği ortaya  çıktı.
         
Araştırmaya imza atanlardan Hannah Schreier, fedakarlık ve empati  yapmanın kalp ve beden sağlığı için olumlu etkilere sahip olduğunu belirtti.
         
Araştırma, aynı zamanda, stres, depresyon, huzur gibi psikososyal  faktörlerin kardiyovasküler hastalıkları tetiklediği ve ABD'deki ölüm  oranlarında, bu etmenlerin ciddi rol oynadığını ortaya koydu.
         
Araştırma Vancouver'da 106 lise öğrencisi üzerinde yapıldı.
         
Kan basınçları, vücut kitle endeksi ve kalp ritimleri ölçülen  öğrencilerden 53'ü, haftada 1 saat, kendi yaşadıkları bölgedeki ilkokul  öğrencilerine belli konularda karşılık beklemeden yardım etti.
         
Diğer 53 öğrenci ise gönüllü herhangi bir programda yer almadı.
         
10 hafta sonucunda yapılan incelemelerde, ilk gruptaki 53 öğrencinin,  kalp ritimlerinin daha düzenli, kolesterol ve vücut yağ seviyesinin daha düşük  olduğu gözlendi.
         
Araştırma Kanada'da, Amerikan Medical Association Dergisi'nde (JAMA)  yayımlandı.
<< Önceki Haber İyilik yapmak kalbe iyi geliyor Sonraki Haber >>

Haber Etiketleri:  
ÖNE ÇIKAN HABERLER