Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Sağlık ve Sosyal Hizmetler Daire Başkanı Osman Poyraz, Ramazan Bayramı'nda sunulan bayram ikramlarının vatandaşların sağlığını bozmaması için her ziyarette bir çeşit gıda alınması gerektiğini bildirdi. Poyraz, yaptığı yazılı açıklamada, Ramazan ayından tutulan oruçla değişen beslenme alışkanlığının, bayramdan sonra sağlıksız ve düzensiz beslenmeyle çeşitli sağlık sorunları oluşturabileceğini ifade etti. Ramazanda oluşan beslenme alışkanlığının, bayramda mideye aşırı yüklenme ile ziyaretlerde yenilen şekerli ve unlu gıdalarla bozulmasının ciddi sağlık sorunlarına sebep olabileceğini anlatan Poyraz, şunları kaydetti: ''Hastane acillerinin dolup taştığı bu günlerde alınacak bazı önlemlerle sağlığımızı korumamız çok kolay olacak. Bayramlarda beslenme alışkanlığımızı birden değiştirecek şekilde davranmamalıyız. Bayram ikramları sağlığınızı bozmasın. Her ziyarette bir çeşit gıda alın. Her evde bir çeşit yemeği az miktarda tüketerek sağlık sorunlarının yaşanması engelleyebiliriz. Gelenekselleşmiş olan bayram ziyaretlerinde ikram edilen tatlı ve börek gibi gıdalar sadece tadımlık olarak alınmalı. Bu şekilde hem sağlığımızı koruyabiliriz, hem de ev sahibinin gönlünü alabiliriz. Aksi takdirde uzun süren açlık sonrası kalorisi yüksek besinlerin tüketilmesi kilo alımına yol açar. Sindirim problemleri, tansiyon ve kan şekerinde de değişimlere neden olabilir.'' (AB-FER-KÖS)28.08.2011 15:10:50