Yaz aylarında tatil bölgelerinde eğlence ya da sağlık amaçlı yapılan etkinlikler sırasında olası kazalara karşı önlem alınmasının, riskleri azaltacağı belirtildi. Memorial Antalya Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölümü'nden Op. Dr. Bülent Fahri Kılınçoğlu, yazılı bir açıklama yaparak, tatil beldelerinde ortaya çıkan kazalar, kafa travmaları ve sıcaktan korunma önerileri hakkında bilgi verdi. Kılınçoğlu, su eğlence parklarındaki kaydıraklardan, özellikle yüksek hıza ulaşılan inişlerde bacakların kapalı konumda tutulmasının çok önemli olduğunu, aksi takdirde genital bölge yaralanmalarının ortaya çıkabileceğini belirtti. Derinliği bilinmeyen havuz veya sığ sulara özellikle balıklama atlanmamasını öneren Kılınçoğlu, su altı dalışlarında da gerekli eğitimi almadan ve zorunlu araç gereç olmadan dalınmamasını istedi. Kılınçoğlu, aletli veya aletsiz dalış yaparken iç kulak basıncının dengelenmesi gerektiğinden, üst solunum yolu enfeksiyonu olanların kesinlikle dalış yapmaması gerektiğini vurguladı. Kılınçoğlu, bisiklet, kaykay, paten ve scoter gibi araçların kullanımı sırasında kesinlikle kask takılmasını, su kayağının da kıyıdan en az 400 metre açıkta yapılmasını önerdi. Kılınçoğlu açıklamasında şu görüşlere yer verdi: ''Yüksek enerji gerektiren tüm doğa sporlarında sıvı ve elektrolit kaybı ile güneşin zararlı etkilerinden korunmak çok önemlidir. Bu amaçla yapılan spor ve aktiviteye özel korunma malzemelerinin yanında, mutlaka kaybedilen sıvının yerine konulması gerekir. Suyun yanında tuz kaybı için de, küçük bir parça peynir, siyah zeytin veya her ikisinin alınabileceği eşdeğer miktar tuzlu ayran tüketilmesi gerekir. Kanyon geçişi, dağ bisiklet ve motokros gibi aktiviteler yapılıyorsa; kask, dizlik, dirseklik, bel koruyucu, eldiven gibi tüm koruyucular kullanılmalıdır. Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için vücudun açık kalan yerlerine; burun ve alt dudağa yüksek faktörlü kremler sürülmelidir. İnce ve açık renkli örneğin şile veya Buldan Bezi gibi kumaşlardan, mümkünse uzun kollu tişörtlerin giyilmesi, şapka ve ultravioleyi engelleyen güneş gözlüklerinin kullanılması son derece yararlıdır.'' Op. Dr. Kılınçoğlu, sıcak havalarda ani tansiyon düşmesine karşı günde ortalama 2,5 litre su içilmesi gerektiğini belirtti ve sıcaklığın vücudun hormonal ve ruhsal yapısını da değiştirebildiğini, dolayısıyla bu durumun bazı hastalıklar açasından risk oluşturabileceğine işaret etti. Kılınçoğlu şöyle devam etti: ''Sıcakta uzun süre korumasız şekilde kalınırsa tansiyonun kontrolünde güçlük, tansiyon yükselmesi ve buna bağlı beyin kanamaları görülebilir. Bu nedenle özellikle öğle saatlerinde dışarı çıkmamalı, güneşin dik konumda olmadığı saatlerde ise koruyucu şapka ve gözlük kullanılmalıdır. Sıcak, ani sıvı kaybına bağlı olarak, ani tansiyon düşmelerine de neden olabilir. Bu sorunu olan hastalar için öncelikle alınması gereken önlem, ilaçlarının düzenli kullanılmasıdır. Bunun yanında; terlemeye bağlı sıvı kaybından kaçınılması, günlük 2 - 2,5 litre kadar sıvı alınması, 'tehlikeli saatler' denilen 11.00 -15.00 saatleri arasında sıcak veya güneşe maruz kalınmaması önemlidir. Aşırı sıcak, nem ile birleştiğinde akciğer yetmezliği gibi sonuçlara da neden olabileceği için, bu hastaların öğle saatlerinde dışarı çıkmaması ve direkt maruz kalmamak şartı ile ısı derecesi 22 dereceye ayarlanmış klimalı ortamlarda bulunmaları önerilmektedir.'' (MUH-YB)27.06.2011 12:18:10