Oruç tutmak mideyi yeniliyor

Orucun sağlık yönünden birçok faydası var, özellikle mide rahatlıyor

Oruç tutmak mideyi yeniliyor

Hatay'ın İskenderun ilçesinde Devlet Hastanesi Baştabibi Ergün Saraçoğlu, orucun sağlık yönünden birçok faydası olduğunu, özellikle midenin oruç sayesinde rahatladığını söyledi. Saraçoğlu, yaptığı açıklamada, Ramazan ayında sağlıklı kişilerin bir yandan dini görevlerini yerine getirirken, diğer yandan da bedenlerini daha sağlıklı hale getirdiklerini kaydetti. Sahur ve iftarda dengeli yemek yenilmesi halinde orucun ruhsal ve bedensel açıdan birçok faydası olacağına dikkat çeken Saraçoğlu, "Sağlıklı kişiler tuttukları oruç ile bir yıl boyunca yorulan midelerini rahatlatır. Mide bu sayede yenilenir. Oruç tutan kişilerde mide rahatsızlığı da az görülmektedir. Yalnız 3 öğün olan yemeklerin oruç ile birlikte 2 öğüne inmesi ile vücudun buna alışması zaman almaktadır. Bu sebeple sahur ve iftarlarda daha hafif yemek yenmesi gerekiyor." dedi.
<< Önceki Haber Oruç tutmak mideyi yeniliyor Sonraki Haber >>

Haber Etiketleri:  
ÖNE ÇIKAN HABERLER