Yeşilay Rize Temsilcisi Bayram Ali Kavalcı, Ramazan ayının ve orucun, bağımlılar için sigarayı bırakmada önemli bir fırsat olduğunu belirtti. Kavalcı, yaptığı yazılı açıklamada, sigarayı bırakmanın en kesin sonuç veren yolunun bir kerede ve asla tekrar içmemek kararıyla bırakmak olduğunu belirtti. Özellikle Ramazan ayı ve orucun, bağımlılar için sigarayı bırakmada önemli bir fırsat olduğunu vurgulayan Kavalcı, şöyle devam etti: ''Sigara iki tip bağımlılık yapıyor. En önemli bağımlılık fiziksel ve psikolojik bağımlılıktır. Bağımlının sigara dumanında bulunan nikotini belirli aralıklarla almadığında ortaya çıkan sinirlilik, sıkıntı duygusu ve dikkatini toplamada güçlük gibi belirtiler, fiziksel bağımlılığın sonucudur. Sanılanın aksine, bu belirtiler acı verici olmakla beraber yaklaşık bir hafta kadar bir sürede giderek azalır ve kaybolur. Diğer taraftan istedikleri zaman sigarayı bırakabildiklerini ve bu nedenle boş yere kendilerine eziyet etmelerine gerek olmadığını düşünmeye başlarlar. Psikolojik bağımlılık olarak isimlendirilen bu süreç en az 6 ay, genellikle 1 yıl sürmektedir. Bu süreçte yenik düşenler yaşadıkları başarısızlık nedeniyle kendilerine olan güvenlerini kaybederek sigarayı bırakmanın imkansız olduğuna karar verirler. Dolayısıyla hangi yöntemle olursa olsun sigarayı bırakanlar bu gerçeği bilmeli ve 1 yıl dolmadan kendilerini sigarayı bırakmış saymamalı, sadece ara verdiklerini ve bırakma sürecinin devam ettiğini bilmelidirler.'' Uzmanların yaptığı araştırmalarda sigara içenlerde uzun dönemde kalp ve damar hastalıklarından ölüm ihtimalinin kanserli hastalardan daha yüksek olduğunun ortaya konulduğunu ifade eden Kavalcı, şunları kaydetti: ''Bilimsel araştırmalar sigaranın gözle görülür bir hastalığa yol açmasa bile insan ömrünü 5-8 yıl kısalttığı, eğer bir hastalığa yol açmışsa 18-22 yıl kadar kısalttığını ortaya koymuştur. Ayrıca göğüs hastalıkları uzmanlarının en sık karşılaştığı hastalıklardan birinin de KOAH olduğu bilinmektedir.'' (HS-AK-NÖZ)24.07.2011 09:41:14