KIRKLARELİ (A.A) - Kırklareli Halk Sağlığı Müdürü Nihat Kutluay, obezitenin artmasına neden olan önemli faktörlerden birinin hareketsiz yaşam tarzının yaygınlaşması olduğunu bildirdi.
     Kutluay, yaptığı yazılı açıklamada, haftanın beş günü en az 30 dakika fiziksel aktivite yapılmasının sağlık açısından önemli olduğunu belirtti.
     Fiziksel aktivitenin psikolojik zindeliğin sağlanmasında pozitif etkiler yarattığını aktaran Kutluay, şunları kaydetti:
     Fiziksel aktivite, fiziksel ve ruhsal sağlığın geliştirilmesinde temel araçlardan biridir. Kronik hastalıkların ortak risk faktörlerinden birisi olan fiziksel hareketsizlik, dünya genelindeki ölüme neden olan risk faktörleri sıralamasında dördüncü sırada yer almaktadır.
     Obezitenin artmasına neden olan önemli faktörlerden biri hareketsiz yaşam tarzının yaygınlaşmasıdır. Öte yandan fiziksel aktivite, kan basıncını azaltır, iyi kolesterol (HDL) seviyesini artırır ve kilo kontrolü için anahtar role sahiptir.
    
     Muhabir: Özgün Tiran / Cihan Demirci
     Yayıncı: Kemal Kaymak