Gözlerini bilgisayar ekranından ayırmadan yemek yemeyi alışkanlık haline getirenler dikkat. Bilim adamları, bunun pek de sağlıklı olmadığını ortaya koydu. İngiltere’deki Bristol Üniversitesi’nde görevli bilim adamları, iki gruba ayırdıkları katılımcılara aynı menüden oluşan bir öğle yemeği verdi. İlk gruptan yemeklerini bilgisayarda oyun oynarken yemelerini isteyen araştırmacılar, diğer gruptakilerin ise masa başında yemek yemelerini sağladı. En iyisi masada yemek Araştırmada, yemeğin ardından ilk gruptakilerin tokluk hissinin diğerlerine göre çok daha az olduğu ve bu kişilerin yemekten yarım saat sonra çok daha fazla sayıda bisküvi atıştırdıkları gözlemlendi. İnsanın yemek yerken dikkatini başka bir eylemde yoğunlaştırmasının, farkında olmadan daha fazla kalori almasına neden olduğunun altını çizen araştırmacılar, bilgisayar başından kalkmadan yemek yiyenlere uyarıda bulundu.