Kilonuzu korumak için bu dört yiyeceği tercih edin
Beslenme uzmanı Aneequa Godart, 4 Mart Pazartesi Dünya Obezite Günü'nde farkındalık yaratmayı...
Egzersiz yapmak kötü beslenmenin etkilerini ortadan kaldırmıyor
Yapılan bir araştırma, kötü beslenmenin, egzersiz yapmanın getirdiği etkileri bertaraf edebileceğini ortaya çıkardı.
Her 52 dakikada bir insan yeme bozuklukluğundan ölüyor
Zayıflamak uğruna, bazı ilaçları endikasyonları dışında ‘kötüye’ kullanmak ciddi...
Dünya Sağlık Örgütü'nün 'aspartam' uyarısı işe yaramadı
Dünya Sağlık Örgütü, aspartamın 'kanserojen olma ihtimali' bulunduğunu ilan etmesine rağmen kullanım tavsiyesini değiştirmedi
Tartışılan yapay tatlandırıcı Aspartam kanserojen mi?
Pek çok ürünün içinde yer alan hatta çiğnediğiniz sakızlarda bile bulunan aspartam...
[Esra Büyükcombak] Diyette yeni trend; Intermitten Fasting (Aralıklı Oruç)
Aralıklı Oruç (Intermitten Fasting) Nedir?
Diyette yeni trend; Intermitten Fasting (Aralıklı Oruç)
Yeşil çayın faydaları ve zararları nelerdir?
Yeşil çay, sağlık üzerinde sayısız olumlu etkisi ile birçok bilimsel araştırmaya...
Yapay Tatlandırıcı mı, Şeker mi daha sağlıklı? İşte Uzmanların görüşü
Yapay tatlandırıcılar, bugün devasa bir diyet ve şekersiz gıda ile içecek pazarının...
Orucun yeni keşfedilen iki hikmeti daha...
Orucun tıbbî hikmetleri her yıl geniş geniş anlatılır. Ancak Prof. Dr. Atıf Yorulmaz'ın...
Karpuz yerken aklınızda bulunsun !
Karpuz, lezzetli olmasının yanı sıra serinletici etkisiyle yaz aylarının en favori meyvelerinden biri.
Diyet içecekler faydalı mı zararlı mı?
Diyet yapanların tercih ettiği düşük kalorili tatlandırıcılar sağlığa zararlı mı?
Kışın kilo almak istemiyorsanız!
Yavaşlayan metabolizma akşam atıştırma alışkanlığıyla birlikte fazla kilolara yol...
Strese ve kas yorgunluğuna karşı kestane tüketin
Kestanenin insan sağlığı için birçok faydası olduğunu anlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı...
Hamilelikte şeker, anne ve bebeğin sağlığını tehlikeye sokabilir
Hamilelik öncesi var olan veya hamilelik süresince ortaya çıkan diyabet ve hipertansiyonun...
Çocuk gelişiminde fast-food yiyeceklerin etkisi
Fast-food yiyecekler çocukların gelişimini olumsuz etkiliyor
Fast-food yiyecekler çocukların gelişimini olumsuz etkiliyor
Çocukluk dönemi bebeklik döneminin aksine büyüme hızının daha yavaş olduğu, çocuğun...
'Çocuklarınızı poğaça ve keklerden uzak tutun'
Diyet uzmanı Elif Karacanoğlu, obeziteden korumak için çocukların poğaça, kek gibi hacmi...
'Oruç, sağlıklı kişileri kalp hastalığından korur'
Aksaray Devlet Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Sinan İnci, Ramazan ayı öncesi kalp hastalarını...
Anne sütü ile hem bebeğiniz sağlıklı büyüsün hem de siz kilo verin
Hamilelikte 'sütüm bol olsun' diye bol bol yemek yemekten çekinmeyen anneler, doğum sonrasında...
Bilinçsiz diyet kalbe zarar veriyor
Zayıf beden imajı, günümüzde gitgide önem kazanıyor. Fazla kilolar nedeniyle yılda...
Dikkat! Kış saati uygulaması kilo aldırabilir
Kış saati uygulamasının insan psikolojisini etkilediği bilgisini veren uzmanlar uyarıyor...
Turp yiyin 'turp gibi' olun
Turp'un faydaları, zararları nelerdir, ne kadar tüketmek gerekir?
Yoğurt tüketerek vücudunuzdaki yağlardan kurtulun!
Ramazan ayında oruç tutmanın fiziksel faydalarından biri de vücudunuzdaki fazla kilolardan kurtulmak için fırsat sunmasıdır.
Zayıflamak isteyenlerin yaptığı en büyük hata!
Yaz aylarına sayılı günler kaldı. Form tutup ideal vücuda kavuşmak için zorlu diyetler ve ağır sporlar çözüm gibi görünüyor.
Aç kalınarak verilen kilo fazlasıyla geri
Aç kalınarak verilen kilo fazlasıyla geri dönüyor
-Aşırı düşük kalorili diyet...
Ramazan sağlık için büyük fırsat
Ramazan ayı, doğru beslenmeyi alışkanlık haline getirmek için bir fırsat.
Hapla değil diyet ve egzersizle zayıflayın
Mucizevi olarak tanıtılan zayıflama haplarının vücuda büyük zarar verdiğini belirten...
Yanlış diyet yapmanın zararları!
Havaların ısınmaya başlamasıyla birlikte kilo vermek isteyenlerin sayısı da artıyor....
Gaziantep Özel Sani Konukoğlu Hastanesi Beslenme Ve Diyet Uzmanı Alpaydın: ''Ramazan Bayramı'nda Sağlık Açısından Ölçülü Beslenm
Şeker-İş Sendikası Ereğli Şube Başkanı İlaslan'dan ''Yapay Tatlandırıcı'' Uyarısı
Şeker-İş'ten ''Yapay Tatlandırıcı'' Uyarısı
Ramazan sağlık için bir fırsat
Ramazan ayı, doğru beslenmeyi alışkanlık haline getirmek için bir fırsat.
Sıcak havada yapılması gerekenler
Trabzon İl Sağlık Müdürlüğü, sıcak havalarda güneş yanıklarının yanı sıra...
Sıcak Havalara Karşı Alınması Gereken Önlemler
Düşük Kalorili Diyetler Demir Eksikliği Anemine Neden Oluyor
Aç kalmadan zayıflamanın 12 altın kuralı
''Aç kalmadan, yiyerek zayıflayabilmek ve sağlığı kaybetmemek mümkün mü?'' diye...
Türkiye’nin obezite başkenti açıklandı
Türkiye genelinde bölgelere göre yapılan obezite araştırmasında halkın yüzde 61’nin...
Türkiye’nin en şişmanları Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde
Diyabetliler için sıkıntılı günler
Giderek soğuyan havalar sağlıklı insanları hastalık riski ile karşı karşıya getirdiği...
Boya göre ideal kilo nasıl hesaplanır ?
Murat Gökçen: Hiçbir yiyecek yasaklanamaz. Diyette ekmeği kesmek yanlış. Ekmek her gün yenmeli.
Çok düşük kalorili diyetlere dikkat
Normal sınırın altında çok düşük enerjili diyetler ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Günde 6 öğün yemek doğru mu?
Yıllardan beri uzmanlardan duymaya alıştığımız diyet tavsiyesi ''Günlük gıdanızı...
'Zayıflamak isterken sağlığınızdan olmayın'
Yazın yaklaştığı bugünlerde fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere önemli uyarılarda...
Sağlık Bakanlığı gençleri uyardı
Sağlık Bakanlığı, yaz mevsiminin yaklaşmasıyla bilinçsiz yapılan 'sıfır beden diyetler' konusunda gençleri uyardı.
Türklerin çok inandığı diyet efsaneleri
Beslenme ve diyet uzmanı Selahattin Dönmez kilo verme konusundaki bilgi karmaşasını ortadan kaldırmak için 1500 kişiyle araştırma yaptı.
Diyetsiz sporsuz zayıflama rehberi
Günümüzün beslenme alışkanlıkları sporsuz hayat ise diyete zorluyor. Dünyada ilk kez...
İşte sütün bir faydası daha: ZAYIFLATIYOR
Avustralyalı araştırmacılar, süt ürünleri ağırlıklı diyetin etkili şekilde kilo verdirdiğini saptadı.
LİGHT ÜRÜNLER
Diyet ve Beslenme uzmanı Deniz Şafak Akçaoğlu Light ürünler
hakkında merak edilenleri cevaplıyor
Hızlı verilen kilolar aynı hızla geri alınıyor
Denizli Devlet Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Hasan Yıldız, bir ayda vücut ağırlığının...
'Zayıflamak için light gıdalara sarılmayın'
Light gıdaların kilo vermede önemli etkisinin bulunmadığı, etiketlerin de okunmasındaki...
Yolu kesip MHP ve çözüm sürecini protesto eden polis jet hızıyla görevden alındı!
Şimşek'ten emekli ve asari ücretliye tırpan operasyonu: 2026 Enflasyon hedefini yüzde 20 olarak belirledi...
Sayıştay bütçeyi yuttuğunu açıkladı: Şehir hastaneleri için hani cebimizden kuruş çıkmayacaktı
Nihayet kabul edildi: Rojin Kabaiş'in telefonu İspanya'da incelenecek
Gitmeyi başarabilirsek: 2026 Dünya Kupası’ndaki rakiplerimiz belli oldu
Büyükelçi Barack: S-400 aktif kullanılmadı F-35 krizi 4-6 ay içinde çözülebilir!
Öğretmeni zorbalayan lise öğrencilerine soruşturma
Almanya'da koalisyon direkten döndü!
Almanya'da sahte sertifika ve diploma işinin altından da Türk'ler çıktı!
Akıllara durgunluk veren vahşet: Yanmış ve başsız...
'Kendine muhabir' ve sokak röportajında mani okuyan kasketli vatandaş tutaklandı
Talimat saraydan mı? Üst düzey memura seyyanen 30 bin zam neden geri çekildi?