ANTALYA (A.A) - Akdeniz Üniversitesi, Almanyanın Oldenburg Üniversitesi ve Masaj ve Doğal Terapiler Derneği tarafından ortaklaşa yapılan Qi Gong eğitimi, Kumluca ilçesine bağlı Adrasan beldesinde başladı.
     Akdeniz Üniversitesi Avrupa Birliği Araştırma ve Uygulama Merkezi (AKVAM) öncülüğünde Çinde binlerce yıldır uygulanan kişisel gelişim ve sağlıklı yaşam uygulaması olan Qi Gong eğitimine yaklaşık 40 kişi katıldı.
     Çin başta olmak üzere Uzak Doğu ülkelerinde 4 bin yıl önce uygulandığı belirtilen Qi Gong, bedensel, zihinsel ve nefes alış verişlerine dayalı, yumuşak, akıcı aynı zamanda estetik ve kuvvet dolu bir egzersiz yöntemi olarak yapılıyor.
     Qi Gong uygulamasıyla insanların sağlıklı bir yaşam sürmeleri hedeflenirken, ayrıca vücutta var olan enerjiyi doğru kullanarak aktif hale getirmek amaçlanıyor. Aynı zamanda koruyucu ve tedavi edici bir alternatif tıp yöntemi olarak da biliniyor.
     AKVAM Müdürü Doç. Dr. Erol Esen, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Avrupada yeni keşfedilen ve hastalıkların iyileştirilmesinde kamu kaymaklarıyla ulaşılabilen bir yöntem olan Qi Gongu Türkiyede tanıtmak, daha fazla kişiye ulaşarak insanların sağlıklı bir hayat sürmelerine katkı sağlamayı amaçladıklarını söyledi.
     Bu konuda uzun yıllar Almanyanın Oldenburg Üniversitesinde ders vererek, bu konuda eğitim alan Dr. Ertuğrul Şamiloğlunun bilgi ve deneyimlerinden faydalanmak için organizasyonun gerçekleştirildiğini anlatan Esen, eğitimin verimli geçeceğini ümit ettiğini belirtti.
     Masaj ve Doğal Terapiler Derneği Başkanı Nihat Ayçeman da yaklaşık iki yıldır Qi Gong uygulaması hakkında araştırmalar yaptıklarını ve Türkiyede bu konuda sağlık eğitimin verilmesi yönünde çalıştıklarını kaydederek, AKVAM ve Oldenberg Üniversitesi işbirliğinde uygulamanın hayata geçirildiğini söyledi.
     Başta eğitime yeterli katılım olup olmayacağı konusunda tereddüt yaşadıklarını dile getiren Ayçeman, Ancak duyuruları yapılıp kayıtlar başladığında insanların büyük ilgi gösterdiklerini gördük. Kayıt yaptıranlar arasında eleme yapmak zorunda kaldık dedi.
     Bu tür etkinliklerin insanlar arasında birlik, beraberlik ve kaynaşma duygusu oluşturduğunu vurgulayan Ayçeman, Uygulamanın sağlık ve kişisel gelişim amaçlı olması, insanlara normal yaşamlarının yanı sıra mesleki yaşamlarında da büyük katkı sağlıyor. Eğitim alan arkadaşlardan edindikleri bilgileri yaşamlarında devam ettirmelerini ve çevrelerine aktarmalarını istiyoruz. Böylece daha sağlıklı, kaliteli bir yaşam süren toplumlar oluşacağına inanıyoruz diye konuştu.
     Ayçeman, Qi Gong eğitimlerini bundan sonra sürekli hale getirmeyi planladıklarını, eğitime katılanlara sertifika verileceğini kaydetti.
     Qi Gong eğitimi veren Dr. Etuğrul Şamiloğlu da Qi Gong uygulamasının günümüzde Çin tıbbının beş dalından birini oluşturduğunu söyledi. Qi Gongun insanın sağlıklı kalması için bedensel, zihinsel ve nefes alışverişleriyle kombine edilmiş bir egzersiz uygulaması olduğunu anlatan Şamiloğlu, Qi Gong yöntemiyle vücutta var olan yaşam enerjisini uyandırmak, düzenlemek ve doğru kullanmayı öğretmeyi amaçladıklarını belirtti.
     Şamiloğlu, Qi Gongun çocuk eğitimi, yaşlıların bakımında, savunma sanatlarında, sportif ve sanatsal faaliyetlerde kullanıldığına dikkat çekerek, bu kadar alanda kullanılan bir yöntemin Türkiyede tanınması ve yaygınlaşması için eğitim verdiklerini ifade etti.
    
     -Qi Gong nedir--
    
     Qi Gong, kökeni Uzak Doğu Asya toplumlarına dayanan, yumuşak akıcı, estetik ve aynı zamanda kuvvet dolu bir yöntemdir. Qi Gong, uygulayan kişinin yaşam süresince sağlıklı kalmasını, varsa hastalıklardan kurtulmasını ve vücudun sürekli canlı kalarak aktif olmasını amaçlamaktadır.
     Her yaş için uygun olan Qi Gong egzersizleri, stres ve düzensiz yaşamdan kaynaklanan hastalıkları tedavi etmek amacıyla uygulanmaktadır.
     Qi Gong uygulamasında egzersizler, dört ana temelde uygulanır. Bunlar nefes, beden, zihin ve Qi enerjisidir. Egzersiz uygulamasıyla insan vücudu rahatlar, kan dolaşımı düzenlenir, vücuda alınan oksijen miktarı artar ve metabolizmada düzgün çalışma sağlanır.
    
     Muhabir: Mehmet Çakmak
     Yayıncı: Hızır Hacısalihoğlu